簡単ほうれん草炒飯

ak28
ak28 @cook_40124773

ぱぱっと簡単!ほうれん草と豚バラ炒飯!
家にあるものだけで、短時間で簡単に作れて、満腹になれる♪
このレシピの生い立ち
母が昔ぱぱっと作ってくれたもの。
野菜が大っ嫌いな私の大好物です♪

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材料

多めの1人分
  1. 豚バラ肉 小さめ3枚
  2. ほうれん草 2束
  3. ごはん 食べるぶん
  4. 胡麻油 大さじ1
  5. 醤油 適量
  6. ★胡麻油 小さじ1
  7. ★醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は軽く洗い、水をきる。
    豚バラ肉とほうれん草は、好きな大きさに切る。
    (今回は各4等分に切りました。)

  2. 2

    フライパンに胡麻油大さじ1を回しいれ、温め、豚バラ肉を入れる。
    若干赤っぽいかなー?ってところで、ほうれん草投入!

  3. 3

    軽く炒めたところで、醤油をひと回しかける。
    そのあとごはんを入れ、醤油が混ざるようにフライパンを返しながら炒める

  4. 4

    ごはんに若干色がついたところで、★の胡麻油と醤油を回し入れる

  5. 5

    混ぜながら、醤油で味見をしていき、少しご飯の白いところが残ってるくらいで、火を止める。

  6. 6

    火を止めてから、最後に色がまんべんなくつくように混ぜ、お皿にもり、完成!

コツ・ポイント

冷やごはんで作る場合は、ごはんをいれた際に水をほんのすこしだけいれて、ごはんをほぐすといいと思います。

お皿に盛ってから塩コショウしても美味しかったです!

ほうれん草でなく、小松菜でもいけます♪

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レシピ作者

ak28
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