タケノコとセロリのさっぱり炒め

豚肉の旨味とさわやかなセロリにお酢を加えてさっぱりと仕上げました。おはしが進む一品です！

さっぱりしていてセロリがたくさん食べられます

家族大絶賛☆ホクホクのじゃがいもと、セロリの意外な組み合わせ!さっぱりしていて、美味しい♪そして簡単！！お弁当にも！

レモン汁でさっぱり!!セロリがシャキシャキして食感も◎おつまみにもどうぞ!!

ウィンナーとセロリ、ズッキーニを中華スープの素とレモン汁でさっぱりと炒めました。レモンの酸味が食欲を刺激します。

セロリの葉っぱまで使えるレシピです。このまま食べても、ふりかけや冷ややっこにかけてもおいしいですよ～

ame-ikuru さん、つくれぽありがとう！セロリは、高血圧・動脈硬化が気になる人におすすめ♪セロリは余分な熱を冷まして、ひき肉の牛肉はエネルギーを補って、それぞれ水分代謝を促進します♪セロリ・牛肉を一緒に摂ると、消化器系のはたらきを調えて、排尿を促進♪また水分代謝不良による体重増加・高血圧・高脂血症・更年期障害を改善できます♪セロリ性味：甘・辛・涼帰経：肝・肺・胃効能：清熱・去風・補虚適応症：頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化#さっぱり炒め　#セロリ　#さっぱり炒め簡単　#セロリ簡単　#牛肉　#牛肉簡単　#高血圧レシピ　#豊田市漢方

たけのこ、ピーマンだとチンジャオロースになっちゃいそうですが、たまにはさっぱり仕上てみませんか♪冷めてもおいしいよ！

おいしくてセロリ１本一人で簡単に食べてしまいますよ。

炒めたセロリの美味しさを是非！衝撃なうまさ！もりもり食べれます(^ω^)

（所要時間　簡単１０分♪）一皿でサラダとおかず♪定番筍料理に飽きたら、一度お試しください♪

食材を炒め、鶏がらスープの素と味ポンで簡単に味付け！ご飯のおかずorおつまみどちらでもイケマスよ。

豚バラを夏仕様でさっぱりと♡セロリが苦手な方は、セロリなしでも充分美味しいですo(^▽^)o

豚をさっぱりいただけます。

セロリとピーマンのシャキシャキでたくさん食べられます。暑い時にはさっぱりと!

ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪ビタミンK・カリウム・葉酸を多く含むセロリ♪新鮮な夏野菜いっぱいのサラダ風炒め物

メインをさっぱりと。

家にある材料で簡単に作れます(´∀｀)

旬の野菜をお酢で炒めてさっぱり食べれます！ジメジメした季節の一品にぜひ！

載せていいのかなぁ・・3分kitchenの紹介＝～＝

フレッシュトマトを加えて、夏でも食べやすいさっぱりとした味になってます。

さっぱり旬の野菜を摂ろう♪

酢を効かせさっぱりさせた炒め物

旬のアスパラガスはスジも少なく食べやすいです。オリーブオイルでもごま油でも美味しくいただけます。

レモンのさっぱりした風味が意外と合います( *´艸｀)

薄いお肉なら簡単手早く、もも肉でも美味しく出来ますよ！

さっぱりだけどそんなに酸っぱくないよ！おつまみにいいですよ～

青じそドレッシングで簡単に味付け出来、さっぱりしてるので、これからの、暑くなる季節でも食べやすい味付けになってます！

大体が目分量でざっくり簡単な炒め物です。

旬の食材を使って春を感じる食卓に！味付けも塩ベースでさっぱりにしました。