マグロのトマト煮

・マグロは厚さ１ｃｍくらいに切り、両面に塩コショウをします。
・玉ねぎはみじん切りにします。

・マグロをオリーブオイルで両面が色づくまで焼き皿に取っておきます。

・玉ねぎはそのフライパンで茶色になるまで炒めます。

・玉ねぎが炒まったら、マグロを戻し★を加え中火で煮込みます。