ほうれん草のゴママヨ和え♡
JUNSEIママ @cook_40039698
2012.1.9♡話題入り感謝✿
ほうれん草にマヨって意外にいける♬
野菜△な息子が食べたほうれん草料理の1つです♡
このレシピの生い立ち
野菜イマイチな息子が、ほうれん草を食べる時にたまたま横のサラダに付いてたマヨネーズをつけて食べていて、これなら食べれるかもと思って作ってみたら大成功でした♬
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は茹でて水気を絞り3センチぐらいの長さに切ります。
-
- 2
はんぺんは1cm角ぐらいに切ります。
-
- 3
フライパンに少量の油(分量外)をひき、○で炒り卵を作ります。
-
- 4
ボウルに1～3を全部入れ軽く混ぜます。
-
- 5
●の調味料で味付けをして、器に盛り付け、炒りゴマを振ったら出来上がりです。
-
コツ・ポイント
はんぺんの代わりにカニカマやちくわなどでアレンジして下さってもいいと思います。
リアクション
似たレシピ
あと一品！✿ほうれん草の胡麻たま和え✿
✿2012.7.14話題入り感謝✿ほうれん草の胡麻和えに、たまごを入れると・・・あら美味しい☆
ほうれん草とコーンの胡麻和え
2022.1.9話題入りに感謝です♬ほうれん草は、ビタミン、カルシウム、鉄、マグネシウムなどの栄養豊かな緑黄色野菜です。
ダシダで♪ほうれん草のマヨ和え☆
ダシダでじゃがいもマヨ和えのほうれん草バージョンです。お弁当にも◎2016.7.21話題入り感謝☆
簡単★ほうれん草とちくわのマヨポンあえ♪
★☆話題入り感謝☆★旬のほうれん草をマヨネーズ&ポン酢味でおいしくたくさん食べられます♪
ほうれん草とえのきのゴマネーズ和え
(2012.6.20✿話題入り)ごまの風味とマヨネーズのコクが美味しい一品です♬
ほうれん草のゴママヨネーズ和え
マヨネーズが入ってるのでお子さまもパクパク食べてくれそうなほうれん草のゴマ和えです。
ほうれん草、人参、ササミの胡麻和え
話題入り感謝！ほうれん草だけだと物足りないからニンジンにササミを追加。ほうれん草１わ食べられちゃうヘルシーメニュー！
ほうれん草としらすの胡麻マヨあえ
ほうれん草×しらす×黒すり胡麻、で栄養たっぷりな1品になります。息子はバクバク食べてくれます(^^)
Summer33 
ほうれんそうサラダ・ツナマヨ
ほうれんそうを食べやすくマヨネーズであえました。いろどり良い一品です。話題入り感謝です♡
ほうれん草と炒り卵のサラダ《常備菜》
適当に冷蔵庫にあった人参とほうれん草とマヨネーズが意外にマッチしたので、レシピアップしました。子供も良く食べます！
ほうれん草と卵のマヨサラダ☆
マヨとこしょうがきいてほうれん草がシャキシャキ！我が家で定番のマヨサラダです！話題入り感謝☆
Yamacook 
ほうれん草とちくわのオイマヨ★
✿2013.2.1話題入り感謝✿オイマヨ味ですが、少し薄めなのでほうれん草の甘さが際立って美味しいです(^o^)
ほうれん草のツナカレー和え☆
ほうれん草の苦手な方も食べ易いカレー＆ツナ＆マヨの組み合わせです♪寿司酢がポイント☆2014'3/5話題入り感謝です♥️
＊ほうれん草とカニカマのゴマ和え＊
ほうれん草のゴマ和えにカニカマを混ぜ込んでみました☆いつもより彩り良く(^^♪2010・9・28話題入り感謝です♪
かにかまとほうれんそう、マヨ卵和え
ほうれん草のおひたしが苦手なお子様もOK！マヨ卵とかにかまで、もりもりいけると思います。
相性良し☆ほうれん草のゴママヨ和え
マヨネーズとほうれん草は、相性良し☆
超簡単！しめじとほうれん草の胡麻和え
定番ほうれん草の胡麻和えにしめじを加えてみました。甘口なのでお子様にもどうぞ！*2012/7/11 話題入り感謝！
ほうれん草とツナのサラダ
話題入り感謝です(*^^*)簡単なのに美味しい♡ほうれん草がたっぷり食べられると家族にも大好評です(^^)
ほうれん草のマヨあえ
ほうれん草といえば‘おひたし’だけど、マヨであえれば子供も喜んでモリモリ食べてくれるよ♪
牡蠣とほうれん草のマヨネーズ和え
栄養たっぷり☆牡蠣とほうれん草♪１歳の息子用に作ってみたら意外と美味しかったので…。
ほうれん草の胡麻和え
話題入り大感謝です*\(^o^)/*すりごまでかんたんに出来るほうれん草の胡麻和え
２歳児も喜ぶ♪ほうれん草の白和え
ほうれん草を食べない息子もこれなら食べてくれます♪
Яｉё 
ほうれん草 ゴマ＆マヨ和え
ほうれん草といえばお浸ししか思いつかず子供達も飽き飽き^-^;マヨ＆ゴマでほうれん草嫌いの子供達も大好きになりました！
ほうれんそうゴマヨ和え。
ほうれん草のマヨ和えに粉チーズが隠し味^^♪なんとなく濃厚さが伝わるかしら？？
簡単もう一品♪ほうれん草のフワフワ和え❤
簡単にあと一品！いつものゴマ和えが大変身です☆はんぺんのフワフワな食感とマヨネーズで子供もパクパクいけちゃいます❤
ほうれん草の味噌和え
ほうれん草を甘めの味付けで食べやすく！！2014/1/14話題入り感謝です♪
ほうれん草と炒り卵のマヨネーズ和え
ほうれん草とマヨネーズがよく合う！
海苔とほうれん草の和え物
ホウレンソウと海苔 意外に合いますよ～！ ３分料理！2013年5月2日 話題入り！皆様ありがとうございまーす。
ほうれん草とハムのごまネーズ和え♡
擦りゴマとマヨネーズの子供が好きなサラダの味に仕上げてみました^_^
竹輪とほうれん草のゴママヨ和え☆
簡単♪おいしい♪甘辛マヨ味はみんな大好きな味(^^)ほうれん草がたっぷり食べられるよ～♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18088890
