朝夕弁当に♪醤油麹豚こま肉de金平ごぼう

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

パパッと作れておいしいボリュームのある金平ごぼうです。
豚肉が柔らか~い♪

このレシピの生い立ち
家にあるもので弁当のおかずを作ってみようと思いました。

朝夕弁当に♪醤油麹豚こま肉de金平ごぼう

パパッと作れておいしいボリュームのある金平ごぼうです。
豚肉が柔らか~い♪

このレシピの生い立ち
家にあるもので弁当のおかずを作ってみようと思いました。

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材料

4人分
  1. 豚こま肉 200g
  2. 醤油麹(ID : 20148939 小さじ2
  3. ごぼう 1本(正味120g)
  4. オリーブ油(サラダ油) 小さじ1(好みで)
  5. 調味料
  6. 赤唐辛子(2つに切って種除く) 1本
  7. 大さじ1
  8. きび砂糖(好みの砂糖) 大さじ1(好みで)
  9. 本みりん 大さじ1(好みで)
  10. しょうゆ 小さじ1(好みで)

作り方

  1. 1

    豚こま肉に醤油麹をまんべんなくまぶし、数時間から1晩冷蔵庫で休ませる。

  2. 2

    ごぼうの皮を軽くこそげてささがきにし、水にサッと浸けてアク抜きをし、ザルにあける。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、1の豚こま肉を中火で加熱する。肉にほぼ火を通し、2のごぼうを加えてよく炒める。

  4. 4

    3に調味料全てを加え、混ぜながら汁気がほぼなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

・調味料はお好みで加減してくださいね。
・ごぼうをささがきにする時、一部はせん切り器を使ってみました。
※写真を追加し、一部表記を見直しました。(2016/09/30)

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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