春キャベツとちくわのさっと煮

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

今が甘くてやわらかい、春キャベツ。
フライパン1つで簡単に作れる、白だしさっと煮
冷めても美味しいお料理です。
このレシピの生い立ち
春キャベツとえのきが特売だったので
白だしでさっと煮て、作りました。
ごはんのおかずや、おつまみにも最適です。
お財布に優しいレシピです。

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材料

2人分
  1. ◎水 350ml
  2. ◎ヤマキ割烹白だし 50ml
  3. 春キャベツ(手でちぎる) 250g
  4. えのき(ほぐす) 1パック(220g)
  5. ちくわ 2本(66g)

作り方

  1. 1

    ◎印をフライパンに入れ沸騰させる。

  2. 2

    沸騰させている間に春キャベツを手でちぎる。

  3. 3

    えのきの根元を切り落とし、ほぐす。

  4. 4

    ちくわは斜めに1センチ幅に切る。

  5. 5

    全ての材料を入れ蓋をし中火で1分煮る。

  6. 6

    かき混ぜながら、2分強火でさっと煮る。
    盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

春キャベツは柔らかいので、煮込み時間は
2分くらいでもOK!
余熱で火が通ります。

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レシピ作者

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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