ひじき×オクラ×ちくわの和風サラダ

はれペン's cooksnap of when they made ひじき×オクラ×ちくわの和風サラダ.
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JILL☆MAMA
JILL☆MAMA @cook_40129373

栄養バランス◎のお惣菜サラダ♪

このレシピの生い立ち
レシピID : 17614399ひじきとオクラのサラダ
こちらのサラダを参考にさせていただきました！

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材料

  1. ひじき １０ｇ
  2. ちくわ ３本
  3. おくら ５本
  4. 鰹節 ひとつかみくらい
  5. 醤油 大１
  6. マヨネーズ 大１～１．５

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。戻ったら熱湯でさっとゆでる。

  2. 2

    オクラは板ずりして熱湯でゆでる。輪切りにする。ちくわも輪切り。

  3. 3

    材料をすべてボウルに入れて和える。

コツ・ポイント

簡単ですぐできます！

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レシピ作者

JILL☆MAMA
JILL☆MAMA @cook_40129373
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二人の娘を育てる母！ほんのひと手間で愛情を。家族が笑顔になるような、家庭料理を作りたいと思っています。料理ブログもあります。http://jillmamacooking.blog.fc2.com/よかったらご覧ください。
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