簡単!そら豆と豆腐のカニカマ和風あんかけ

ツキちゃんママ @cook_40088157
優しい和風だしのあんで、そら豆を味わう!ヽ(・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
以前、主人が作ってくれた焼き空豆が美味しかったので、私も空豆で何かやってみよーと
初挑戦ヽ(・∀・)ノそら豆は少し柔らかかったので今度はサッと茹でて食感を楽しめるよーにします(^o^)
作り方
- 1
そら豆はさやから出して塩、少々(分量外)で30秒ほど硬めに茹でておき冷水にさらし薄皮をはずしておく。
- 2
鍋に●を入れて食べやすい大きさに切った豆腐とほぐしたカニカマを加え蓋をして弱火で5分蒸し煮。
- 3
豆腐をとりだし器にそら豆と盛ります。
- 4
鍋に残った汁に水溶き片栗粉を加え1度煮たたせて3の上からかけたら出来上がり!
コツ・ポイント
そら豆はちょっと硬めでいただきたいですがお好みの柔らかさで!1分ぐらい茹でたら柔らかでしたので硬めが好きな人はそれ以内が(*^^*)そら豆の風味が味わえるよーあんは薄味にしました。
似たレシピ

温まる〜豆腐とカニカマの和風あんかけ
塩味の餡と絹ごし豆腐が身体に優しい


かにかまと椎茸の和風あんかけ豆腐
❀1000人れぽ殿堂入り・レシピ本・クックパッドニュース掲載レシピ❀豆腐はレンジでチン!その間にあんを作って出来上がり♪


揚げ出し豆腐*和風あんかけ*
干ししいたけの出汁であんをつくります!


和風あんかけ豆富
柔らかい絹ごし豆富に和風餡をかけた身体が温まる優しい味♬


かにかま豆腐とブロッコリーの和風あんかけ
かにかまの旨み、ちゅるっと柔らかくなめらかな豆腐、ブロッコリーの歯ごたえ、にんじんの甘みと、とろ~り卵がご飯によく合う♪


♡豚の和風あんかけうどん♡
うすあげに甘めのおだしの効いた餡がしみてじゅわ~とおいしい!餡はとろみ弱めで少しとろっとするくらいが良い♡


京風✿豆腐としめじの和風あんかけ
♡れぽ100人感謝♡豆腐を温かいあんかけにしました。薄味の京風です♪寒いときにあんごとどうぞ(^0^)/


冬瓜の和風あんかけ
煮込むと柔らかくトロッとした食感。どんな味でも馴染みやすい冬瓜。優しい味のあんをかけてさっぱり風味の煮物です♪


豆腐の和風あんかけ
優しい和風の味付けです。シンプルなたまごチャーハンにあんかけをしてみました。


スギヨ香り箱 冬瓜のカニカマ和風あんかけ
スギヨの香り箱で和風のあんかけに☆優しい味で心も体もポカポカ♬


和風あんかけオムレツ
とろ~んと優しい味の和風あんをかけて食べるオムレツ!フライパン1つで出来て、とっても簡単。 具材はお好みで☆


プリプリ海老団子の和風あんかけ
ふわふわの海老団子と和風あんがよくあう♪混ぜて茹でるだけの簡単小鉢料理です^ ^


海老と春野菜の和風あんかけ
魚介と春野菜をたっぷりと使った、優しい味のあんかけです^^


そら豆の揚げ焼き和風あんかけがけ
和風だしの香りと、生姜がアクセントになっておいしいです♡( ´艸`)


絹ごし豆腐の和風あんかけ
初級。絹ごし豆腐に、だしのきいたあんがとろり。ほっとする優しい味付けです。


キャベツとソーセージの和風あんかけ♪
簡単だけど美味しい、野菜炒めにあんかけをかけた新レシピ♪トロッとした餡とキャベツ、ソーセージの旨みが合います^ ^


厚揚げの和風あんかけ
カリッと焼いた厚揚げに優しい味の野菜あんをかけました。


優しい味(^^)鱈の和風あんかけ
和風あんかけの優しい味と鱈の相性抜群!!簡単だし、体にもいい*\(^o^)/*


『豆腐の和風あんかけ』
ほっこりと優しい味わいに仕上がりました♪


簡単!包丁いらず!とうふの和風あんかけ
一丁38円の激安とうふに冷凍庫に常備しているもので、あっさり、あったか、つるんと食べれます。レシピ投稿祭


豆腐とろろオムレツ☆和風あんかけ
ふわふわのオムレツを和風にしてみました☆生姜あんで香りもいいです(^.^)


◎お野菜コロコロ◎和風あんかけ
◇里芋、蓮根、大根、南瓜◇煮込んだだし汁を あんかけにして!!簡単なのに、上品な1品になります(笑)


豆腐の和風あんかけ
豆腐にたっぷり野菜が入ったあんかけをかけてo(≧▽≦o)♪お肉は鶏ひき肉を使ってるのでとってもヘルシーです!


豆腐の和風あんかけ
出汁の旨みと醤油味がきいた簡単惣菜です。柚子(ゆず)の風味を加えました。


鷄もも肉de和風あんかけ☆
片栗粉で揚げた鳥もも肉を、和風あんかけでどうぞ☆ほんのりだしとみりんのきいた、優しいお味です☆


切干大根でヘルシー☆和風あんかけオムレツ
切干大根のオムレツ、和風にしてもOK!野菜たっぷりのあんをかけて、ヘルシーさもアップです。


お豆腐ステーキ和風あんかけ♪
和風だしで味付けするのでお肉が入ってもさっぱり食べれます。大葉にんにく醤油を使いました。


和風あんかけオムライス
あんさえ作れば簡単にできます。あっさり優しい味のオムライスです


カブ鶏団子♪和風あんかけ
とろ~り優しい和風だしのあんかけ♪一滴も残さず飲み干しちゃう美味しさです★


豚バラもやし豆腐の和風あんかけ煮
安い材料でボリューム満点和風だしで、優しい味のあんかけです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18113242