ささみの梅しそ春巻き

うさうさキッチン
うさうさキッチン @cook_40132107

鶏ささみと梅、青シソがさわやかにマッチしたさっぱり春巻き♪中身にとろみを少し効かせて、しっとり食べやすい春巻きにしました
このレシピの生い立ち
ささみと梅、青シソがさわやかにマッチしたさっぱり春巻き♪おかずにはもちろん、おつまみにも最高ですよ。作る過程の写真を載せられず、すみません。。。次回、作った時に写真も掲載します(^^ゞ

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 青しそ 10枚
  3. 梅干 3粒
  4. 春巻きの皮 10枚
  5. 大さじ1
  6. 白だし 小さじ1
  7. 大さじ4
  8. 水溶き片栗粉(具用) 大さじ1
  9. 水溶き片栗粉(春巻きをとめる用) 小さじ1

作り方

  1. 1

    冷蔵庫から春巻きの皮を出しておきます
    ※冷蔵庫の中でかたくなっているので、巻きやすくするために出しておきましょう!

  2. 2

    鶏ささみの筋をとります※包丁を使いながら、こそぎとるように筋をとりましょう!

  3. 3

    筋とりしたささみをお皿にのせ、お酒をふり、ラップをしたら電子レンジ500~600Wで約5分、加熱します

  4. 4

    ※ささみの火の通りをみながら、加熱して下さいね

  5. 5

    ささみが少し冷めたところで、身をほぐします

  6. 6

    お鍋に水を入れ、沸騰したところで弱火にし、梅干しをつぶしながら1分ほど煮た後、種だけとりだします

  7. 7

    つづけて、白だしを入れ、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつけ、火をとめます

  8. 8

    とろみをつけたところで、身をほぐしたささみを入れ、よく混ぜ合わせます
    ※味見をしてお好みの塩加減に整えて下さいね

  9. 9

    春巻きの皮を一枚ずつはがします

  10. 10

    春巻きの皮をひし形におき、青シソを葉の裏を上におき、さらにささみの具をおきます
    ※皮はツルツルした方が表♪

  11. 11

    具は心もち少なめに巻き始めはしっかり、あとはふんわり巻きます
    ※具が多すぎするとずんぐり春巻きになっちゃいます

  12. 12

    170度の油でゆっくり、春巻きを回しながらカリっと色づくまで揚げます

  13. 13

    ポイント
    梅干はお好みの酸っぱさ、甘さのものを選んでくださいね

コツ・ポイント

春巻きの具にとろみをつけることで、ぱさぱさになりがちな具をしっとりにしました。とても食べやすいですよ♪

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