牛肉と蓮根とピーマンのオイスター炒め☆

ふーみん☆〃
ふーみん☆〃 @cook_40044313

自分で言うのもなんですが・・・激ウマです!!
そりゃ、牛肉ですもんね♪
もちろん豚でもオッケーです)^o^(
このレシピの生い立ち
蓮根大好きな私。。。
今夜は無性に牛肉が食べたかったから、出来上がりました☆

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材料

2人分
  1. 牛肉(カルビ) 150g
  2. 大さじ1
  3. 塩こしょう 少々
  4. 片栗粉 大2ぐらい
  5. 蓮根 1節
  6. ピーマン 2個
  7. 玉ねぎ 半分
  8. ごま 大1.5
  9. 合わせ調味料
  10. オイスターソース 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 大さじ1
  14. 砂糖 小さじ2
  15. 小さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉に酒塩こしょうで下味をつける。

  2. 2

    蓮根は5〜8mmぐらいの半月切り。
    ピーマンは乱切り。
    玉ねぎは2cmほどに適当に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油半量を熱し、片栗粉をまぶした牛肉を中〜強火で両面焼いて皿に取る。
    火の通りが悪ければ、蓋をする

  4. 4

    残りのごま油を熱し、蓮根、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、牛肉を戻したら、合わせ調味料を絡めて煮えたら出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉付きの肉は、油少なめなので、火の通りが悪く感じます。
なので、蓋をした方が早いです。

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レシピ作者

ふーみん☆〃
ふーみん☆〃 @cook_40044313
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お料理大好きです!そして、食べるのも、食べてもらうのも大好き♪家族が美味しいって言ってくれると、幸せになりますよね!みなさんのレシピも参考させて頂いてます!
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