エスニック風かつおのたたき

hassaku77
hassaku77 @cook_40060510

トマトサルサソースでさっぱり!エスニックなかつおのたたき。香ばしい焼き目とさわやかなレモンの風味で大満足。
このレシピの生い立ち
大好きなサルサソースとコリアンダーにかつおのたたきをあわせてみたらおいしかった!我が家の定番。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. かつお 1サク
  2. 塩・胡椒・ガーリックパウダー 適量
  3. オリーブオイル 適量
  4. コリアンダー(好みで) 適量
  5. タバスコ・チリパウダーなど お好みで
  6. ■サルサソース
  7. トマト 1個
  8. レッドオニオン 1/4個
  9. ピーマン 1個
  10. レモン 1/2個分
  11. 小1/2
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    サルサソースの材料は全てみじん切りにして、調味料とともに混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫で1時間ほどなじませる。

  2. 2

    かつおに塩・胡椒・ガーリックパウダーをすりこみ、熱したフライパン+オリーブオイルで表面を軽く焼く。

  3. 3

    焼いたかつおを適当な大きさに切り、皿に並べたら上からサルサソースをかけ、最後にコリアンダーを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

・サルサソースは野菜から出る水分によって塩味が変わるので味見は必須。
・サルサソースにニンニクを加えると、よりパンチの効いた一品に。
・あまったサルサソースはご飯+目玉焼きにかけてもおいしいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

hassaku77
hassaku77 @cook_40060510
に公開
食べるのだいすき。作るのもすき。毎日食べるごはんにありがとう。
もっと読む

似たレシピ