✿もやしとピーマンのあっさり炒め✿

makaron_ku
makaron_ku @cook_40042961

つくれぽ100件達成ありがとうございます☆肉料理の付け合せにピッタリな炒め物♪安くて簡単美味しい我が家の定番メニュー❤
このレシピの生い立ち
肉料理の付け合せに考えたレシピです。
我が家の定番料理で、子供も野菜をたくさん食べてくれます♪

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材料

3人分
  1. 豆もやし 一袋
  2. ピーマンニラ小松菜などでも) 2個
  3. ごま 大さじ1弱
  4. 中華味の素(鶏がらスープの素) 小さじ1
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってザルに取る。ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油を入れる。

  3. 3

    強火でもやし・ピーマンを炒める。
    中華味の素と塩コショウをして炒め合わせる。もやしのシャキシャキ感を残してね♪

  4. 4

    お皿に盛って、この上にコッテリ肉料理を乗せたら出来上がりです☆

  5. 5

    ※こんな感じです。
    疲れた日なんかは、もやしピーマンを炒め、肉を同じフライパンで焼肉のタレで焼いて乗っけて…楽ですw

  6. 6

    H22.11.7に話題入りさせて頂きました☆
    みなさん、ありがとうございます!

コツ・ポイント

緑豆もやしを使うのと、そのシャキシャキ感を残すのがポイントです。
コッテリした肉料理に絡めて食べると最高です^^

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レシピ作者

makaron_ku
makaron_ku @cook_40042961
に公開
野菜が大好きな私と、食べ盛りの男の子2人を、栄養満点で満足させる為に日々試行錯誤している毎日です(`・ω・´) 次男坊が料理好きで、一緒に作って楽しんで(?)ます。
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