お得マグロの照り焼き

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

お造りの値下げ品は買う人があまりいないかもしれませんが、立派な魚料理になります。子供の好きな照り焼き味&安い~!!!
このレシピの生い立ち
値下げになったマグロを使い、子供が大好きな照り焼き味を作りました。火を通して食べる値下げ品のマグロはなかなか使わない方いるかな?と思い作りました。休みの日のランチによく作る1品!

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材料

  1. マグロの値下げ品 何パックでも!
  2. 醤油・酒・砂糖 適宜
  3. 片栗粉または小麦粉 適宜
  4. オリーブ 適宜

作り方

  1. 1

    今回は2パック550gを使いました。
    パックの値下げ品を買ってきて1口サイズにカットします。

  2. 2

    お酒&お醤油を適宜よくも見込んで、袋の中で片栗粉(小麦粉)をまぶします。
    (お酒が多い方が生臭さが取れます!)

  3. 3

    テフロンフライパンにオリーブ油を適宜入れてマグロを重ならないように入れて両面焼きます。少し蓋をして中も火を通します。

  4. 4

    蓋を開けて、仕上げにお砂糖&お醤油で照りをつけます!
    完成です。

コツ・ポイント

お酒の量を気をつけてタップリと!
後は・・・・お好きな辛さで!
550gで320円でした。4人家族なら1人78円で出来ました!

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レシピ作者

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694
に公開
はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人のお肉)バナナマン設楽さんのミラクルレシピでデコレーションカレーで出演。ブログの動画場所で見れます♪サンキュー*コストコ『1週間分の夕飯』P4/書籍みんなのおもてなし日記『おうちパーティー』P8掲載他。ハウス食品スパイス大使5年目。子供高校生・大学生・社会人1年目の3人。ライブドアブログで隔日更新。http://maruku-momo.blog.jp/
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