鶏肉とトマトのイタリアン風おやき
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
チーズとバジルでイタリアン風♪
クッキングシートを使って、オーブン利用でヘルシーにもできる♡
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が残っていたので。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を縦3~4cm程の細切りにします。
- 2
☆の調味料をボールに混ぜ合わせ、鶏肉を投入。
- 3
しっかり混ざったら、バシルにチーズ、トマトを投入し、よく混ぜる。
- 4
フライパンにオリーブオイルをひき、中火でフライパンをあっためる。
- 5
一旦火を止め、鶏肉をスプーンですくって、平たい丸をフライパン上で作る。
- 6
鶏肉を乗せたら、再び火をかける。中火で。
- 7
焦げ目がついたら、フライ返しでひっくり返す。
崩れやすいので、慎重に。 - 8
焦げ目がついたら完成！
コツ・ポイント
焦がしすぎないように、焼く時注意です！
玉ねぎ入れたり、パプリカ入れたり、
材料を変えても美味しいかとw
色々試してみてください(^O^)
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