夏の定番!ショウガ香る〜茄子の味噌和え

実菜都 @minatoshika_sun
茄子をたっぷり食べられる♪
ショウガがいい仕事してますよ~!
【2010/9/15 初めての話題入り♬】
このレシピの生い立ち
元農家の我が家の夏の定番おかず
作り方
- 1
ナスを半分に切り、水にさらしアクを抜く。
その間にお湯を沸かし、沸いたらナスを入れ柔らかくなるまで茹でる。 - 2
みりんを耐熱容器に入れレンジで加熱し煮きります。500wで20秒です。
- 3
ナスを茹でている間に、煮きったみりんと★を合わせる。しっかり混ぜ合わせてください。
- 4
ナスが茹だったら食べやすい大きさに切り、キッチンペーパーやさらし等で水分をしっかり絞る。
- 5
ある程度冷めたら合わせておいた味噌と和えて完成!
そのままでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やして食べるのがオススメ♪ - 6
お好みでゴマを入れても美味しいです。
- 7
2010/9/15
初めての話題入りさせて頂きました♬
ありがとうございます♡ - 8
2013年8月5日。レシピ見直しました。みりんを煮きる工程を追加しました。
コツ・ポイント
今回お味噌は米味噌を使いました。お味噌の種類によっては辛かったり甘かったりするので、その時は砂糖の量を加減してください。
生姜がお好きな方は、もっと入れても美味しいです☆
似たレシピ

焼きナスの味噌和え☆生姜たっぷり
しょうがは好きなだけたっぷり入れちゃいましょ♪


なすのゴマ味噌和え
油を使わないのでヘルシーです。ナスを茹でて使うのでたくさん食べられます。


オイスターソースで茄子の味噌和え
いつもの茄子の味噌和えも、オイスターソースを使うとコクとうまみがUPするよ❤


ナスの味噌和え
畑で採れた最終の秋ナスです味噌とゴマの風味でお箸が進みます


柚子胡椒香る✿なすとさつま揚げの味噌和え
2012/06/18話題入り《67》ほんのり柚子胡椒が香る味噌和えです。じっくり焼いたなすに絡めてね。


なすのゴマ味噌和え✿
ナスがとろりと柔らかく☆炒めるので少ない油でokです♪追記あり☆(2011.08.24話題入り♪感謝です♡)


茄子の味噌和え
ナスにはむくみを予防するカリウムが豊富、抗酸化作用のあるβ‐カロテンを含む三つ葉と組み合わせた栄養たっぷりの一品


夏はレンチン!茄子の味噌和え
夏に嬉しい火を使わずにできる簡単な一品です。さっぱりしているのでいくらでも食べられますよー。


ナスの味噌和え
ナスを少量の水で蒸すと甘くて美味しいです。


蒸しナスのゴマ味噌和え
油味噌よりアッサリとおひたしよりコッテリと 美味しくナスをいただけます


なすのピーナツ味噌和え
なすのゴマ味噌和えのピーナツ粉バージョン。ミルサーで挽いたピーナツ粉がありましたので作ってみました。


茄子の味噌和え
皮付きの方が見栄えは良いです!!


栄養満点!ナスピーマンとロースの味噌和え
15分の簡単料理!野菜たっぷりボリューム満点のナスピとロースと味噌タレ和え


茄子って美味しいわぁ~茄子の味噌和え
茄子と油の相性は抜群゚.+:。d(ゝc_,*)゚.+:。イイ!! そこに、自家製味噌衣を合えたら・・・うぅぅ~ご飯、バクバク間違いなし!゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚イィ!!


夏野菜の味噌和え
夏野菜のしゃきしゃき感が食欲をそそる!暑い夏にお勧めのさっぱりした料理。


ごはんのお供!なすの味噌和え
トロトロの甘辛いなすでごはんがめっちゃ進みます。レンチンしたなすと和えるだけ!ご飯もりもり食べちゃうよ〜♡


なすの味噌和え(⌒‐⌒)
簡単にすぐに出来るので後一品になすの柔らかさが美味しいです


茄子とささみのピリ辛ゴマ味噌和え
茄子とささみをレンチンして和えるだけ常備菜にもなりますよ。


里芋のしょうが味噌和え
薄味で下煮した里芋を、しょうがの香りの甘味噌で和えました。しょうがの効果もあり、からだが温まる料理です。


茄子のゴマ味噌和え
ゴマ味噌和えです。


茄子と茗荷の味噌和え
生の茄子と茗荷でさっぱりと♪


茄子ピーマン炒め。甘辛くるみ味噌和え
茄子と相性のいい味噌炒めに、香り良き胡桃をプラス。香ばし美味しい甘辛味噌が茄子に絡んで、ご飯がとっても進む1品です♬♫


ピーマンとナスの揚げ味噌和え
超かんたんでご飯がすすみます。素揚げしたピーマンとナスを味噌で和えるだけだよ!


大人の*茄子でクリームチーズ味噌和え
なすは、レンジ加熱でヘルシー&時短♫味噌のコク、柚子胡椒がピリリとアクセント♡2016/5/5話題入り感謝☆


茄子とダブルネギのピリ辛味噌和え
簡単味噌和えです。茄子たっぷりに仕上げました♪


簡単!カボチャと茄子の味噌和え
茄子とカボチャがあったので甘めの味噌で作ってみました(⌒▽⌒)


夏の簡単常備菜☆茄子の味噌和え☆
生姜が香る夏の定番常備菜です。簡単に出来るので冷蔵庫で冷やして和食の付け合わせに如何ですか(^ー^)


【常備菜】茄子の味噌和え
YouTubeで見たリュウジさんの壺なすをアレンジ&覚え書きにしました


簡単!レンチン茄子の味噌和え
サラダ油を加えてレンチンした茄子にレンチンした甘味噌を加えました。簡単なので、一品足りない日に♪


千切り茄子のおかか味噌和え
千切り茄子をレンチンし、おかか味噌で和えました。冷ぞ往古で冷やしてサッパリした味です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18149131