南瓜と牛肉のマヨーグル炒め

peko&poko
peko&poko @cook_40043553

南瓜の美味しさがそのまま伝わる炒め物。美味しい南瓜が手に入ったら是非♡
このレシピの生い立ち
祖父が今年は美味しい南瓜が豊作でたくさん送ってくれたので、南瓜のそのままの美味しさを食べられる料理を考えました。

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材料

3〜4人分
  1. 牛肉 400g
  2. 南瓜 200g(大1/4個)
  3. しめじ 2株
  4. にんにく 1かけ
  5. サラダ油 適量
  6. 少々
  7. *マヨネーズ 大さじ3
  8. ヨーグルト 大さじ2
  9. *こしょう 適量

作り方

  1. 1

    南瓜と牛肉を一口大に切り、しめじは石突きをとっておく。
    にんにくをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにくとサラダ油を入れ、弱火でにんにくが色づくまで炒める。

  3. 3

    牛肉を入れて、全体に油が回ってきたら中火にして炒める。

  4. 4

    南瓜とシメジも加えて、全体に火がが通ってきたら弱火にして塩で薄く味を付ける。

  5. 5

    *の材料を混ぜ合わせてから加え、全体に混ざれば完成☆

コツ・ポイント

工程4で炒めるとき、完全に火を通さず南瓜に少しシャキシャキ感を残すとよりgoodです♪

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レシピ作者

peko&poko
peko&poko @cook_40043553
に公開
食べること大好き。作ることはもっと好き♡たくさんの美味しいレシピにお世話になりながら、私のレシピも少しずつUPさせて頂いてます(^^)
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