蓮根と小松菜のガーリック炒め

AgathaK @cook_40126768
シャキシャキの蓮根と小松菜をガーリックで炒めます。醤油で味付けすると、とてもよい香り♪
このレシピの生い立ち
カツオのたたきに合う、付け合わせを考えていて作りました。
作り方
- 1
フライパンに油をしき、ガーリックのスライスを入れます。
- 2
ガーリックの香りが立ってきたら、あく抜きした蓮根と小松菜を加え、強火でさっと炒めます。
- 3
蓮根が透明に近い色になってきたら、醤油を回し入れ、塩コショウで味を整えたら完成。
コツ・ポイント
薄味を希望の方は、塩コショウなしの醤油のみでも美味しいです。
似たレシピ

レンコンにんにく炒め
醤油味のシンプルなレンコン炒めですが、にんにくがしっかりいい風味をだしてます。


♪れんこんのにんにく炒め♪
れんこんをにんにくで炒めて醤油をたらしていただきます。


小松菜のニンニク炒め
小松菜のシャキシャキを残して炒めます


簡単!小松菜のガーリック炒め
ごま油の香り漂う、小松菜とにんにくだけのシンプルな炒め物です。


小松菜のにんにく炒め
小松菜をにんにくとごま油で香ばしく炒めました。


小松菜と大葉のにんにく炒め
シャキシャキ食感が楽しい小松菜と大葉の香りが食欲をそそります


レンコンとターサイの塩ガーリック炒め
シャキっとしたターサイとレンコンを塩ガーリックでさっぱりした炒め物に!


小松菜とじゃが芋のニンニク炒め♪
じゃが芋と、小松菜をシンプルにニンニクと塩コショウで炒めました♪


たこと小松菜のニンニク炒め
にんにくがガツンときいた、タコと小松菜の炒め物です!ご飯が進みます!


超簡単!小松菜のにんにく炒め
強火でサッと炒める小松菜のにんにく炒めです。


〖 小松菜のガーリック炒め 〗
小松菜のシャキシャキ食感、にんにくの香り、だし醤油の旨味が美味しい簡単な炒め物です。あと一品にも。


小松菜とベーコンのニンニク炒め
小松菜とベーコンのニンニク炒め


鶏とレンコンのにんにく炒め
ぷりっぷりの鶏肉とシャキシャキのレンコンがにんにくととっても相性がいいんです♪旦那様もお気に入りの一品☆


小松菜とえのきのにんにく炒め
リーズナブル食材である小松菜、えのきを使ってサラダ変わりにできる副菜を作りました。にんにく炒めにすることで食い応えも◎。


〖 鶏もも肉と小松菜のガーリック炒め 〗
鶏もも肉の旨味とプリプリとした食感、小松菜のシャキシャキ食感、にんにくの香りと旨味をまとった、シンプルな炒め物です。


小松菜ガーリック炒め
小松菜だけでも、にんにくと醤油があればご飯のススムおかずに大変身!


小松菜のニンニク炒め
本当に簡単で、味付けも塩コショウのみ!小松菜とニンニクがあれば作れます☆


小松菜と豚肉のにんにく炒め
茹でた小松菜とは違い炒めている小松菜のシャキシャキ感が堪らない1品


✿小松菜のピリ辛ガーリック炒め✿
にんにくがきいて後引く美味しさ♪シャキシャキ美味しい炒め物です。


エリンギと蓮根のガーリック炒め
エリンギと蓮根相性抜群。ガーリックで炒めて醤油だけシンプルで美味しいです


簡単★小松菜のニンニク炒め
小松菜をニンニクと炒めただけのシンプルな一品です♪中華風です♪


小松菜とシラスのニンニク炒め♪
少ない調味料でチャチャッと炒めるだけ!ニンニクの香りが食欲をそそりご飯が進む一品!小松菜とシラスでカルシウムたっぷり


小松菜と油揚げのニンニク炒め
ニンニクと油揚げで、小松菜をグレードアップ!ジューシィーでニンニクの効いた元気の出る炒め物です!副菜なのに主役級w


即完成☆空芯菜のニンニク炒め☆
味付けは醤油のみとシンプルだけど、お酒が進む炒め物です♪空芯菜のシャキシャキ感とニンニク醤油の香りがたまりません!


簡単・早い♬*小松菜のガーリック炒め*
小松菜をガーリックで炒めるだけ♬安上がりで栄養満点!もう一品って時やおつまみにも♡


小松菜で❤にんにく炒め
今回は小松菜で!!青梗菜でも美味しいですよ❤我が家はにんにく多めです^^シンプルな味付けが一番~♪


小松菜とベーコンのガーリック炒め
ガーリック香る小松菜とベーコンの炒め物♬このレシピの生い立ち簡単な小松菜の炒め物。


**小松菜と牛肉のガーリック炒め**
栄養満点小松菜が主役!たっぷり野菜と牛肉をにんにくがきいたちょっと甘め味付けで・・・ご飯がすすみます!


小松菜のニンニク炒め~*
小松菜をニンニクと油揚げでサッと炒めたさっぱり美味しい一品です。


蓮根と桜エビのニンニク炒め
しゃきしゃき蓮根を桜エビとニンニクで香ばしく炒めてます。おつまみに!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18155031