簡単!ふわふわ☆油揚げの含め煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

5分煮るだけ簡単!
このレシピの生い立ち
卵とじにしようとしてあまりに美味しくてそのままいただきました

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材料

2人分
  1. 油揚げ 3枚
  2. 玉葱 1/2
  3. 出汁
  4. 減塩醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. 砂糖(ラカント) 小さじ2
  7. ほんだし 小さじ1/4
  8. 200cc

作り方

  1. 1

    油揚げは煮て水で冷やしてしっかり絞る
    玉葱油揚げとも細切り

  2. 2

    材料を合わせて蓋をして5分煮るだけ

コツ・ポイント

油揚げの量はお好みで!
お好みで最後に小ネギを!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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