簡単!わさび菜のツナ炒め

macreo
macreo @cook_40061718

わさび菜レシピ第三弾!わさび菜とツナ缶をさっと油で炒めただけのシンプルレシピです。
このレシピの生い立ち
最近はまっているわさび菜、近くのスーパーで約300g位はいって150円程度で購入できます。まだまだ簡単レシピできそうです!

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材料

2人分
  1. わさび菜 約100g位
  2. ツナ缶(小) 1個
  3. 塩コショウ 少々
  4. 醤油 小さじ1
  5. お酒 小さじ1
  6. 炒りゴマ 適量
  7. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1強

作り方

  1. 1

    わさび菜は水洗いし適当な大きさにカットします。今回は茎の部分もカットして使いました。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、なければサラダ油でも可、を熱しわさび菜を入れて強火で炒めます。

  3. 3

    わさび菜がしんなりしたらツナ缶を入れよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    最後に軽く塩コショウ、酒、醤油、炒りゴマをいれて軽く混ぜ合わせ完成です。

コツ・ポイント

わさび菜は強火でさっと炒めます。ツナ缶はノンオイルどちらでもお好みのものを。お好みで少しマヨネーズをかけても美味しかったです。

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レシピ作者

macreo
macreo @cook_40061718
に公開
ご家庭で簡単に安くできる料理、家族が美味しいといってくれたレシピやアレンジ料理、家庭料理をご紹介します~2015年10月23日マイキッチンアクセス総数が100万件突破しました。2016年11月8日アクセス200万件突破しました~ありがとうございます!マイキッチン600万件突破!レシピ数2022年5月500達成!2022年10月発売のスープレシピ本に掲載されました!ありがとうございます!
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