アプリでひらく作り方
- 1
モヤシとほうれん草は茹でるか電子レンジで加熱して水気を切っておく。
- 2
ビニール袋にモヤシとほうれん草を入れゴマ油を入れて揉みます。
- 3
☆を全て入れよく混ぜる。味をみて薄い時は塩を入れて調整する。
コツ・ポイント
先にほうれん草とモヤシをゴマ油で和えると香りが引き立ちます。
似たレシピ
白だしで★もやしのナムル
白だしを使うとナムルも簡単です。にんにくを入れないので、においません。もちろん、入れても美味しいですw
アカネーゼ 
夕食にもう１品☆もやしナムル
白だしとごま油で簡単ナムル♪
白だしで簡単☆ほうれん草のナムル
白だしとごま油で、簡単にほうれん草のナムルが作れます。お弁当にもおすすめ！
白だしで作るもやしときゅうりのナムル
白だしで簡単ナムル！和えるだけのお手軽な一品です。野菜もモリモリ食べられます。
もやしと豆苗のナムル
白だしとごま油で味が決まるナムルです。白だしだけでも美味しいです。
もここあらぶ 
もやしとほうれん草の簡単ナムル
もやしとほうれん草のシンプルなナムルです♪
もやしとほうれん草のナムル
ごまの香りがよく、美味しく食べられるナムルです！
もやしとほうれん草のナムル
もやし料理と言ったら、ナムル！
クックU63LOQ☆ 
簡単！白だしで！ほうれん草のナムル
茹でたほうれん草に白だしと調味料を加えただけ！簡単で美味しいナムルです！お弁当や常備菜にぴったり！
ほうれん草・えのき・もやしのナムル
簡単ナムルです。
いわてこずえ 
もやしとほうれん草のナムル
隠し味に白だし♪「ごま油・ごま・白だしを同量混ぜる」これだけ♪お弁当にも、おつまみにも、もう1品にも使えるレシピ♡
白だしでもやしナムル☆
白だしで簡単味付け&プチトマトがいい色あいに♪
YUKIママ☆ 
ほうれん草ともやしのナムル
シンプルで美味しいナムル。たくさん作って常備菜にも☆
ほうれん草ともやしの柚子胡椒ナムル♪
爽やか〜ッ！柚子胡椒風味の美味しいナムル♫
ほうれんそうともやし☆ナムル☆
即席‼レンジでチン♪して和えるだけ～でナムルのできあがり～(^_-)-☆
和風の「もやしナムル」、白だしで
白だしを使って、ナムルを、和風にしてみました。青のりも、冷凍庫で保存すればいつまでも色鮮やかです。白ゴマ煎りが不要です。
もやしとほうれん草とカニカマのナムル
シンプルなナムルにカニカマを加えて少し、ゴージャスな彩りよいナムルに仕上げました。
ほうれん草ともやしのナムル
あっさり！でも懐かしの給食っぽいナムル感がほしい！しつこすぎないナムルにしました！
ほうれん草ともやしのナムル
ナムルが大好きなので家でも食べたいと思い作りました。 子供には唐辛子なしで作っています。パパのおつまみにも大好評です☆
りりぃ5296 
ほうれん草ともやしのナムル
簡単すぎるナムル♫
もやしとほうれん草のナムル☆
簡単！美味しい！パクパク食べられるナムルです♪
めんつゆで●もやしとほうれんそうのナムル
めんつゆが隠し味のちょっと和風なナムルです。もう一品欲しいときにゼヒ！
男の☆ほうれん草ともやしのナムル
ほうれん草ともやしでナムル風和え物を作ったよ！！
クックIM8CY1☆ 
白だしとすし酢のナムル
残り物の野菜で作るナムルです。白だしとすし酢で味が決まります。
毎日☆自炊 
ほうれん草のナムル
有り合わせのお野菜で簡単にできるナムル。今回はほうれん草で････
もやしとほうれん草のナムル
さっぱり美味しいナムルです＾＾
常備菜☆シャキッもやしとホウレン草ナムル
水気をきることでベチャっとならないナムルです!写真のようにレンジパックで保存して、小さいおかずとして重宝してます♪
3色ナムル
もやし・ほうれん草・ぜんまいで３つのナムルを作りました。
ほうれん草ともやしとエリンギのナムル
コチュジャンでちょいピリッと。食感も美味しいナムルになりました。
簡単♪美味しい♪ホウレン草のナムル★
くせになる☆ピリ辛ナムル♪ご飯のおともに、納豆の上に、おつまみに、お弁当に♪なんにでもあいますよ～♪
ケロﾁｬﾝ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18159289
