鱈の梅風味卵とじ丼

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113

鍋用に買った鱈が1切れ余ってる! そんな時には卵でとじて、美味しい丼にしませんか?
このレシピの生い立ち
寄せ鍋のために買った鱈が1切れだけ余ってしまった時のお助けレシピです。

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材料

1人分
  1. 鱈の切り身 1切れ
  2. 片栗粉 大さじ1/2
  3. 梅干し 大1個
  4. 溶き卵 1個分
  5. 80㏄
  6. 白だし 大さじ1
  7. 三つ葉 3本
  8. ご飯 丼に軽く1杯分

作り方

  1. 1

    鱈の切り身はひと口大に切り、片栗粉をまぶしておく(ビニール袋に入れて振るのがおすすめ)

  2. 2

    小鍋に水と白だしを入れ、煮立ったら〔1〕の鱈を加えて、完全に火を通す。

  3. 3

    〔2〕に溶き卵を加え、梅干しをちぎって散らす。卵が半熟な状態で火を止める。

  4. 4

    丼にご飯をよそい、上に〔3〕を乗せ、三つ葉を散らす。

コツ・ポイント

お使いの梅干しの塩分により、白だしの量をお好みに合わせて加減して下さい。

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レシピ作者

バカリャウ
バカリャウ @bacalhau_113
に公開
ブログ https://bacalhau113.blog.jp/ 東京都出身、スペインやポルトガルで学生生活を送り、2010年2月中旬~2013年1月には仕事で香港生活も経験。2017年3月下旬からは雌のベンガル猫「ニコ」と一緒に神戸在住。
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