離乳食後期 おさかなのソーセージ
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野菜もお魚もたくさん摂れる料理です！
このレシピの生い立ち
私はツナを使って作ったのですが、子供がツナ大好きなのでなにか他にいい調理法はないかなと思って作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
おさかなに火を通す。ツナを使う場合は湯通しして、油抜きをする。
- 2
人参、白菜を細かく切ってやわらかく茹でる。
- 3
おさかな、人参、白菜を混ぜる。
- 4
3.に卵白を入れる。この卵白はフードプロセッサーなどで白身を切ると、出来上がったときに白身だけが固まるのを防げます！
- 5
ラップにのせて、600Wのレンジで30秒チンする。
- 6
完成！！！
-
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