小松菜とさつま揚げのめんつゆ炒め

ぶぶくん
ぶぶくん @cook_40027140

さつま揚げと干しエビの旨みが出るので調味料はシンプルに。ざくざく切って炒めるだけ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので調理しました。

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材料

3~4人分
  1. さつま揚げ 4枚
  2. 小松菜 1把
  3. 鷹の爪 1~2本
  4. 干しエビ 大さじ2
  5. ごま油 適宜
  6. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ2
  7. 炒りごま お好みで

作り方

  1. 1

    小松菜は良く洗って4cm幅に、さつま揚げは7mm幅に、鷹の爪は種を取って小口切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油と鷹の爪を入れ、小松菜の茎の部分を炒めます。

  3. 3

    油がまわったらさつま揚げと小松菜の葉の部分も投入します。

  4. 4

    仕上げにめんつゆと干しエビを入れ、ざっと炒め合わせたら出来上がりです。お好みで炒りゴマをどうぞ。

コツ・ポイント

今回のさつま揚げはお豆腐入りのものを使用しました。ごぼうやイカ入りのものでも美味しそうです。

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レシピ作者

ぶぶくん
ぶぶくん @cook_40027140
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★主人と息子(中学生)、娘(小学生)との4人暮らしです。スイーツ大好き主婦。Cookはマイペースで楽しんでいます♪ (令和5年3月更新)☆おから同盟会員 No.39 ☆ジョニー同好会会員 ③ジョニ ☆「○○○だけ」会員 ☆「体重を元に戻そう会」会員 No.14
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