ささみがうまいっ

tanakayume @cook_40116596
ヘルシーでうまいっささみ(。-∀-)
ご飯がすすむ‼
このレシピの生い立ち
今回は、私の好きなmojさんのレシピID19582825のソースを使わせていただきました。ありがとうございますm(_ _)m
ほんとーにご飯すすむくんなので一度おためしあーれー(‾▽‾;)
作り方
- 1
まずは、ささみの筋抜き。ホークでささみからぴょこっとでてる白い太い筋をホークにはさみ、そのまま横にスライドして下さい‼
- 2
そしたら一口サイズにカット。
ボールにいれて片栗粉をまぶしてください。 - 3
少しの油で両面焼き色がついたら酒で蒸し焼きに。
- 4
最後に、いったん火を止めてマヨネーズ、砂糖、醤油を合わせたものをいれて火をまたつけ弱火で焦がさないように絡めて下さい‼
- 5
とろみがついたら完成です。
レタスをお皿に盛ってお肉をのせて完成o(`^´*)
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