簡単!◆和風ハンバーグ◆

ゆきぞうクラブ
ゆきぞうクラブ @cook_40086796

栄養満点!簡単ヘルシー和風ハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
あるもので作る簡単和風ハンバーグです☆

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材料

2人分
  1. ひじき 大さじ2
  2. 人参 1/3本
  3. 豚ひき肉 200g
  4. おから 50g
  5. レンコン 50g
  6. 1個
  7. 塩こしょう 少々
  8. 醤油 小さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻す。卵は割りほぐしておく。人参とレンコンはみじん切りにする。

  2. 2

    サラダ油以外の材料を大きめのボウルに入れて、粘りが出るまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    4等分して小判形に形をととのえる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、両面を焼く、さらにふたをして中まで火を通す。

  5. 5

    お好みで大根おろし(分量外)を添えたら出来上がり☆

コツ・ポイント

材料を混ぜ合わせる時はひき肉の粘りが出るまでこねて下さい。
その他、ごぼう・しいたけなども美味しいです☆

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レシピ作者

ゆきぞうクラブ
ゆきぞうクラブ @cook_40086796
に公開
カレーとスパイス料理が好きな夫婦です☆料理の腕を上げる為、いつも皆さんのレシピを参考にしています。目指すは、、冷蔵庫にあるもので作る簡単料理です。これからも宜しくお願いします。
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