♡☆ささみの大葉焼き♪梅だれ&味噌だれ

yummysunny @yoko_an
梅だれと味噌だれをササミではさみ、さらに大葉でくるんで焼いたヘルシーで美味しい一品♪
二つの簡単だれで二種類おいしい♪
このレシピの生い立ち
ささみが安かったので。
作り方
- 1
ささみは三等分に切り、間を開く。
●と○をそれぞれ合わせておく。
ささみの間に●と○をぬる。 - 2
1を大葉ではさむ。
フライパンに油を入れ、両面を焼く。
火が通ったら出来上がり。 - 3
- 4
コツ・ポイント
たれを挟んだ内側を大葉の内側にするともれずに焼きやすいです。
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