鶏肉と里芋とネギの塩炒め

あらおば @cook_40046766
とりあえず塩胡椒でシンプルに・・・そして柚子胡椒のドレッシングでピリッと!ビールか日本酒か迷うところです(´。・з・)
このレシピの生い立ち
里芋をたくさんいただいたので、煮っ転がし以外で甘くないレシピを考えました。
作り方
- 1
里芋はお湯できれいに洗って、ふたつきの容器に入れ、レンジで10分ほど加熱して、皮をむいて4つに切り、軽く塩をしておく。
- 2
鶏もも肉は一口大に切って、塩胡椒する。(しっかり)長ネギは3cmくらいに切ってフライパンで焼き目をつけておく。
- 3
ネギを一旦、取り出してフライパンをきれいにふき、鶏肉を皮の方から中火でこんがり焼き目がつくように焼く。
- 4
鶏肉を裏返して弱火でじっくり火を通し、ネギと里芋をもどして酒を回し入れ、フライパンをゆすって混ぜ、照りを出す。
- 5
お皿に移して★のタレをかけていただきます(o^∀^o)
もちろん塩胡椒のみでもOK。
コツ・ポイント
里芋はゆでてもいいです。やわらかくなりすぎないように!
柚子胡椒の量はお好みで増やしてください。大人ばかりなら、もっとピリッとさせてもいいかも。
似たレシピ

鶏ささみとねぎの★ゆずこしょう炒め★
簡単!炒めものです!ささみの柔らかさとゆずこしょうのピリッとした味が、とっても美味しいですよ!


鶏皮ネギ炒め☆柚子こしょう風味
鶏皮の旨味があるのでシンプルな味付けで美味しいです*\(^o^)/* レモン汁と柚子胡椒でサッパリ☆


エリンギと鶏肉の柚子こしょう炒め
ピリッ!がクセになる柚子こしょうたっぷりきかせた炒めもの


鶏肉のゆずコショウ炒め
柚子コショウの味が決め手。ビールにご飯のおかずにもピッタリ!簡単で美味しいですよぉ。


鶏肉といんげんの炒め物~柚子胡椒風味~
柚子胡椒でピリッとした炒め物を。油は使わず鶏から出る脂で炒めます。


簡単☆豚肉とキャベツの柚子胡椒マヨ炒め
柚子胡椒がピリッと美味しい炒め物です。ビールにも合う味です(^ν^)


鶏肉と水菜のシンプル炒め
味付けはシンプルに塩、胡椒とごま油のみ!


チキンとじゃがいもの塩昆布炒め
ピリッと柚子こしょうのきいたオトナの炒め物です♪酒に合う簡単炒め!


おつまみチキンのネギ炒め
お酒に合う一品には、コレですね★ビールも焼酎も日本酒もススミます。


鶏肉とブロッコリーの柚子胡椒炒め♡
ピリッと柚子胡椒が香る中華炒めです♡少ない材料でもボリュームたっぷり!


簡単中華・鶏肉(せせり・もも)の葱塩炒め
鶏肉を長葱と塩胡椒だけでシンプルに炒めた逸品です。


おつまみに!砂ズリゆずこしょう炒め
安くておいしい砂ずり!柚子胡椒でピリッと!


ヘルシー!豚こま&きのこの柚子ポン炒め
ピリッと柚子胡椒がアクセントのビールのおつまみにピッタリ^ ^豚肉で疲労回復!夏バテ防止にも^ ^


鶏肉ときのこの柚子胡椒炒め
柚子胡椒の香りがさわやかな、塩味の炒めもの。


鶏とレンコンの塩☆ゆず胡椒炒め
さっぱり塩味。ピリッとゆず胡椒がさわやかです。ご飯も進みますが、お酒にも合うはず!冷めてもおいしいですよ。


QP鶏じゃがゆず胡椒炒め
マヨネーズのコクと柚子胡椒のピリッ…。


イカとキャベツの大葉ニンニク醤油炒め
ゆず胡椒をピリッと効かせて、ビールのお供にどうぞ。


**鶏肉とねぎの塩炒め**
簡単です!おかずにも、おつまみにも!


鶏肉と里芋のニンニク醤油炒め
面倒だから煮込まなくてもいいです。鶏肉とサトイモのボリュームある手軽な一品。ゆずこしょうの味わいがいいです。


鶏肉とレンコンのゆずこしょう炒め
鶏肉とレンコン、絹さやの炒めもの。ゆずこしょうと醤油と酒のシンプルな味付け♪


鶏肉と野菜炒め
塩胡椒のシンプルな味付けです。


*厚揚げのマヨ柚子胡椒炒め*
ピリッとした柚子胡椒の味がアクセントのマヨ炒めです。


鶏肉と白ネギの柚子こしょう炒め
柚子こしょうのぴり辛がくせになります。


菜の花と鶏肉の柚子胡椒炒め
菜の花のほんのりとした苦味とジューシーなもも肉にピリッと柚子胡椒を効かせました。


ぼんじりとねぎの柚子胡椒炒め
脂がのったプリプリのぼんじりを、長ねぎとさっと炒めて。柚子胡椒の爽やかな香りと、ピリッとした辛みがくせになる味わい。


砂肝と白ネギピーマンの柚子胡椒炒め
柚子胡椒味でビールもご飯も進む1品です。


簡単!鶏肉とピーマンのゆず胡椒マヨ炒め
ワインに合う♪ピリッとしたゆず胡椒とマヨネーズで味付けじゃがいも入りでほっこり♪おつまみにもおすすめ


鶏肉の柚子胡椒炒め
柚子胡椒が効いた少し大人の味です。


ネギと豚肉炒め
ただネギと豚肉を塩コショウで炒めるだけ♪シンプルがとても美味しいのです♪


鶏のゆず胡椒炒め
ゴハンが止まらなぁ~い☆ゆず胡椒の風味がたまりません><お酒のアテにも

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18181665