夏の定番!冷しゃぶ

lunmama
lunmama @cook_40140051

食べるらー油で冷しゃぶ!
このレシピの生い立ち
蒸し暑い梅雨の時期に、さっぱりしていて、流行りの食べるらー油に合うお料理はないかな?と思って考えてみました。レシピという程ではないですが…ちょっとしたコツで美味しく出来ました!

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材料

4人分
  1. 豚肩ロース薄切り(冷しゃぶ用) 200g
  2. サニーレタス 2、3枚
  3. 玉ねぎ(中) 半分
  4. ポン酢 適量
  5. 茗荷・大葉・トマト(今回はプチトマト) 適量
  6. 食べるらー油 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に酒(大さじ1ー分量外)を揉み込む。沸騰させて塩(適量ーちょっと下味)を入れたお湯を弱火にし、2、3枚ずつ茹でる。

  2. 2

    肉の色が変わったら、ペーパータオルを敷いたお皿に上げる。そのまま常温で冷ます。

  3. 3

    玉ねぎは極薄切りにし、軽く塩揉みをして水(ひたひたー多いと塩気が無くなる)に晒す。水気をきる。

  4. 4

    茗荷、大葉は千切りにする。トマトは2㎝角(プチトマトは半分)に切る。

  5. 5

    サニーレタスは洗って水切りし、食べやすい大きさにちぎる。

  6. 6

    お皿にサニーレタス、豚肉、玉ねぎ、茗荷、大葉の順にのせ、トマトをちらす。

  7. 7

    ポン酢大さじ2くらいを回しかけて、お好みで食べるらー油、足りないようならポン酢をかけて食べる。

コツ・ポイント

豚肉はお酒を揉み込み、ユラユラと茹でる事で柔らかく仕上がります。茹ですぎに注意!決して冷水には入れないで下さい。また豚肉の上にしんなりとした玉ねぎをのせる事により、ポン酢の絡みがよくなります。

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レシピ作者

lunmama
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