アプリでひらく作り方
- 1
沸騰したお湯（分量外）に酒、塩コショウ、豚肉を入れます。
- 2
熱がとおってお肉の色が変わったら、「1」をザルにあげて水で冷やした後、よく水をきります。
- 3
お好みの野菜と「2」を盛り付け、ポン酢や胡麻だれをかけたら出来上がり❗️
コツ・ポイント
豚肉がくっつかないように、1枚1枚広げながらお湯に入れます。
リアクション
似たレシピ
夏にぴったり☆冷しゃぶもどき
食欲ない夏の日にぴったり！！体にもいい冷しゃぶサラダ(^o^)
簡単さっぱり 冷しゃぶうどん
食欲の落ちる夏に、簡単さっぱりな冷しゃぶうどんはいかがでしょうか？
簡単✨冷しゃぶサラダ✨
簡単に作れちゃう美味しい✨冷しゃぶサラダです✨
暑い時にピッタリ✨冷しゃぶうどん
暑い時には欠かせない冷しゃぶうどんです✨
簡単！サッパリ☆ 豚 冷しゃぶ
暑い夏にピッタリ！豚肉の簡単冷しゃぶです！
暑い夏に食べたくなる！冷しゃぶうどん
暑い夏に食欲のそそる冷しゃぶうどんです！
超簡単！冷しゃぶと水菜の胡麻ダレそうめん
暑い夏にピッタリの冷しゃぶと水菜の胡麻ダレそうめんレシピです。超簡単！時短料理です！
夏に簡単！冷しゃぶうどん
冷しゃぶをのせるだけで、ボリュームアップ↑↑
夏に食べたい！！ピリっ辛 冷しゃぶ
暑い時にはあっさり冷しゃぶを(*´∇｀*)
夏にさっぱり梅おろし冷しゃぶ！
夏にぴったり冷しゃぶ!梅と大根おろしでさっぱりと！
夏にオススメ 冷しゃぶサラダ
暑い夏にはオススメです！豚肉メインで野菜も同時に取れる一品ですので夏バテにも効果があります！簡単ですので是非！
野菜たっぷり栄養満点☆彩り冷しゃぶサラダ
夏はさっぱり冷しゃぶが美味しいですね！温野菜やキノコもプラスして栄養価と彩りもアップさせて暑い夏を乗りきりましょう！！
冷しゃぶ
暑い日に！野菜とお肉で栄養も取れる✨
夏しゃぶ冷しゃぶ
夏にさっぱり冷しゃぶです。スープもできます。
簡単冷しゃぶ（＾ｕ＾）
お野菜たっぷりのヘルシー簡単冷しゃぶ☆★臭み消しのお酒がポイント♪夏バテで食欲がない時もお箸がススムかも？
冷しゃぶ
もちもちした冷しゃぶ♪
ゆずこしょうマニア 
夏にさっぱり♪簡単冷しゃぶ♪
蒸し暑い季節〜秋初旬の暑い日、簡単に料理をしたい方や冷たいものを食べたい方に。
yankumi3 
うまい！冷しゃぶの茹で方、食べ方。
超簡単！もっちりジューシーな冷しゃぶで〜す(*^^*)
冷しゃぶそうめん ゴマ麺つゆだれ
夏なので冷たくて簡単ヘルシーな冷しゃぶそうめん
たーてぃんママ 
暑い日には、簡単冷しゃぶでさっぱり♪
暑い日には、家事も楽に簡単に！さっぱりメニューの冷しゃぶ♪
夏はさっぱり冷しゃぶ☆
これからの夏にピッタリの冷しゃぶ☆作り方も簡単です
しっとり柔らか♡冷しゃぶ
1番時短でできる簡単ver.の冷しゃぶです。
豚肉 冷しゃぶサラダ
野菜メインの冷しゃぶサラダです。
簡単冷しゃぶ
ヘルシー簡単冷しゃぶサラダ！夏にはぴったりな一品ですよ♡
冷しゃぶ
暑い夏にぴったり！！野菜たっぷり、あっさり食べれる冷しゃぶです。
超簡単♡夏の暑い時期に♡ゆで豚の冷しゃぶ
夏の暑い時期にはこれ♡家族も喜ぶ冷しゃぶです♡
豚肉で夏に美味しい冷しゃぶ
暑い夏！スタミナ満点の冷しゃぶ！簡単にささっと調理！
超簡単冷しゃぶ
暑い夏にはやっぱり冷しゃぶ今回は使いきってしまったので、大根おろしの冷凍写真また作ったときに載せます。
ご飯がすすむ✩冷しゃぶサラダ夏の暑い日に
ご飯に合うように作った、冷しゃぶサラダです。夏の暑い日にピッタリ✩
20分簡単 夏バテ解消！ 我がの冷しゃぶ
暑い日は食欲が減退しますので、冷しゃぶで肉も野菜もたっぷりとって元気に過ごして下さい
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19649062
