簡単♪ほうれん草×チクワ♡マヨ和え
まあこchan♡ @cook_40089184
つくれぽ10人達成♡2017.1.23(･´ω｀･)あと一品にピッタリ♪小松菜で代用しても美味しいマヨ和え★
このレシピの生い立ち
余ったカニカマをマヨドレと野菜と和えたら相性◎マンネリにならない様にお好みでカレー粉を加えてもOK♪メインに一緒にランチにもピッタリ☆そばめしは如何ですか(*´ω｀*)？レシピID：17931344♡
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに★の調味料を混ぜ合わせておく。ほうれん草を茹で冷水にとり、水気を絞ってほうれん草・チクワを切る。カニカマを裂く。
- 2
★の調味料の入ったボウルに加え全体を和える。
- 3
つくれぽ10人達成♡2017.1.23(･´ω｀･)素敵なれぽ・Myフォルダ・印刷して下さった皆様に感謝です♡
-
コツ・ポイント
貧血・妊婦さん向けに小松菜でもOK♡キャベツでもできます♪カニカマの代わりに人参でも♪
リアクション
似たレシピ
ちくわとほうれん草のゴママヨあえ
ほうれん草の胡麻和えの変形版。ゴマダレとマヨネーズがよく合う♪'09.01.22 つくれぽ100人で話題入り❤ありがとう
ほうれん草とハムのマヨ卵あえ♪
2011.12.3つくれぽ10人達成♪「本みりん」で風味甘みアップ！ サラダのようですが立派なおかずです(^_^)
ほうれん草×たまご♡マヨサラダ
つくれぽ10人達成♡2017.2.12(･´ω｀･)和え物だけぢゃない☆簡単に葉酸も摂取★サンドイッチの具にも♪
☆豆腐・ホウレン草の中華風ｻﾗﾀﾞ★
2010.3.19につくれぽ10人達成しました。簡単で美味しくて健康に良し!!!(๑￫ܫ￩๑)
ほうれん草とちくわのマヨネーズあえ
マヨネーズの味付けなのでほうれん草が苦手な人でも食べやすいですよ
☆鮭フレークで簡単！マヨパスタ☆
★つくれぽ10人達成しました。2011/9/8ありがとうございます鮭とマヨが合う♪簡単にできておいしいです☆
ハッピー555 
大根とキュウリの胡麻マヨサラダ
定番の胡麻マヨサラダをより美味しく！ただマヨネーズで和えるだけより断然美味い！1/16つくれぽ100人！皆様に感謝です！
ほうれん草のマヨネーズ和え
ほうれん草をマヨネーズで和えてみました。小松菜やその他の青菜でも◎
めんつゆで簡単♪ほうれん草の白和え
【☆つくれぽ100人達成☆】すごく簡単なのにホントに美味しい♡身体にも優しい一品です。
春キャベツで♪簡単コールスローサラダ
2012年5月22日 つくれぽ10人達成しました(^-^)/ ありがとう☆☆☆
ちくわとアスパラの梅マヨサラダ
ちくわとアスパラを梅マヨで和えた簡単サラダです。お弁当におすすめ♬☆2013年9月つくれぽ10人になりました☆
簡単☆ほうれん草と油揚げのおひたし☆
つくれぽ80件達成感謝です☆ほうれん草の代わりに小松菜でもOKです☆お弁当にもピッタリ☆
朝食♪お弁当♪ベーコン×たまご♡マヨ炒め
つくれぽ10人達成♡2017.12.26(･´ω｀･)材料・調味料も少ない♪忙しい朝の一品・お弁当に☆
ほうれん草の海苔マヨネーズ和え
海苔佃煮とマヨネーズで和えるだけ！味付けいらずで簡単美味しい♡作り置きやお弁当にもおすすめです。
ちゃちゃっと！ちくわとピーマンのきんぴら
ちくわとピーマンあれば即席！2017.6.11つくれぽ10人達成！ありがとうございます☆
簡単♡タルタルソースヾ(=´･∀･｀=)
つくれぽ10人達成♡2015.12.26(･´ω｀･)揚げ物でもあっさり食べれるタルタルソース♡
簡単３ステップ！ほうれん草とかにカマのマヨ和え
マヨネーズとマスタードで材料を和えるだけですが、なかなか美味しいです♪
小松菜とちくわのゆず胡椒マヨポン和え
小松菜とちくわをマヨネーズとポン酢とゆず胡椒で和えた一品です。
ほうれん草×チクワ♡簡単マヨポン酢和え
マヨポンで和えるだけの簡単副菜ヾ(=´･∀･｀=)お弁当にもオススメです♡
ちくわとほうれん草のマヨネーズ和え
マヨネーズ最強 笑
ほうれん草と油揚げの炒め物
想像以上においしいです！アレンジできます。H23.3.14つくれぽ10人達成！！
海老と小松菜のマヨ卵炒め
彩りキレイ✩小松菜とマヨネーズも合いますよ！[2014/02/21]つくれぽ10人！話題入りしました！
ほうれん草の柚子こしょうマヨ和え♪
茹でて、切ってあえるだけ！大好きな柚子こしょうをマヨネーズに加えてみました♪
さと625 
簡単☆カニカマときゅうりのマヨ和え☆
マヨネーズで和えるだけで簡単*^^*あと一品足りないときに！美味しいですよ☆
つむMama 
簡単‼︎大根とほうれん草のゴママヨサラダ
2014.2.13作れぽ10人‼︎いくらでも食べれちゃいます（≧∇≦）
ブロッコリーとゆで卵とツナのサラダ
ボリューム満点！簡単、あえるだけ！！2017.3.5つくれぽ10人ありがとうございます。
オクラとちくわとカニカマのマヨ和え
オクラとちくわとカニカマをマヨネーズで和えたサラダです
ぺんぎん仮面 
わかめとちくわとかにかまのマヨ和え♪
いつも酢の物で使うワカメをマヨネーズで和えました。
柚子こしょうで☆ちくわのマヨ和え
チクワしかなくても一品できます！ふんわり柚子が香る、美味しいマヨ和えです。お弁当にもどうぞ。
春雨レタスのマヨサラダ
春雨マヨに、レタスがシャキシャキ!!! 美味しいよ(*^O^*)2008.1.3 つくれぽ１０人達成♡話題入りしました。ありがとうございますm（u_ u *)m
たろちゃん その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18187684
