ちくわとほうれん草のゴママヨあえ

*まち* @suep34
ほうれん草の胡麻和えの変形版。ゴマダレとマヨネーズがよく合う♪'09.01.22 つくれぽ100人で話題入り❤ありがとう
このレシピの生い立ち
我が家の子供たち、ほうれん草キライではないのですが、おひたし、胡麻和えはあまり箸がすすみません。何とか食べさせたくて・・・。マヨネーズを足しただけでおかわりされました(*^艸^*)
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて水気を絞り、1センチ幅くらいに切っておく。 ちくわも輪切りにする。
- 2
白ゴマをお好みの粗さにすり、★を入れて混ぜ合わせる。(ココでお好みの味に調整してください。)
- 3
1. に 2. をかけて全体に味がいきわたるように和えて出来上がり♪
コツ・ポイント
コツは特にありません。調味料を混ぜる段階でお好みの味にして下さい。
似たレシピ

ほうれん草とちくわのマヨネーズあえ
マヨネーズの味付けなのでほうれん草が苦手な人でも食べやすいですよ


ほうれん草のひき肉和え
2012/3/12つくれぽ100人♪感謝♪ほうれん草大量消費!甘辛で子供好み♪ご飯や麺に載せても合うそうです♡


簡単♪ほうれん草×チクワ♡マヨ和え
つくれぽ10人達成♡2017.1.23(・´ω`・)あと一品にピッタリ♪小松菜で代用しても美味しいマヨ和え★


ほうれん草と炒り卵のマヨネーズ和え
ほうれん草とマヨネーズがよく合う!


簡単おつまみ♡竹輪の明太マヨチーズ焼き
竹輪と明太マヨにトロけるチーズがこんがり!刻んだ万能ねぎがよく合う〜♪ 2019.5.18つくれぽ100人話題入り感謝♡


ほうれん草のゴママヨネーズ和え
マヨネーズが入ってるのでお子さまもパクパク食べてくれそうなほうれん草のゴマ和えです。


ほうれん草のごまだれあえ
ほうれん草がとても美味しく食べられる胡麻和えです。「野菜が美味しい★ごまだれ★」で和えました。


ほうれん草とちくわのゴマ和え
お浸しも美味しいけど、ごま和えも大好き♡お弁当にもよく入れてます☆ほうれん草以外の葉物野菜でも(^^)


簡単★ほうれん草とちくわのマヨポンあえ♪
★☆話題入り感謝☆★旬のほうれん草をマヨネーズ&ポン酢味でおいしくたくさん食べられます♪


味キマル☆ほうれん草とちくわのマヨ和え
麺つゆと、マヨの生み出すハーモニーが、ほうれん草さんによく絡みマス♪


竹輪とほうれん草のゴママヨ和え☆
簡単♪おいしい♪甘辛マヨ味はみんな大好きな味(^^)ほうれん草がたっぷり食べられるよ~♪


お弁当に✿ちくわで海苔✿チーズ
'08.7.2話題入り♪'09.6.1.100人♪2015、つくれぽ1000人♫クルクル巻いてお弁当に。


ほうれん草のゴママヨ和え
マヨネーズでサラダ感覚のゴマ和え


ほうれん草とちくわを煮たよ!
ほうれん草とちくわって意外と合いますよ。お浸しや胡麻和えに飽きたらいかがですか?


*ちくわとほうれん草のゴママヨ和え*
*しっかりした味なので、ほうれん草が沢山食べれちゃう*


甘っ♡ほうれん草のごまあえ【常備菜】
2014.10.22話題入り(^人^)ほうれん草の自然な甘みを生かし、砂糖は少なめゴマた〜っぷり♡


ちくわのたらこマヨ和えしそ風味
切って和えるだけでーす。簡単ですヾ( ´ー`)ノお陰様で09/01/02話題入りすることが出来ました♪


ほうれん草コーンバター炒め☆
ほうれん草とコーンってバターとよくあいますよね♪2016/3つくれぽ100人 !皆様に感謝m(__)m


ちくわとほうれん草のマヨネーズ和え
マヨネーズ最強 笑


ほうれん草とちくわの胡麻ちりめん和え☆
ほうれん草の胡麻和えにちりめんじゃこや佃煮を混ぜるだけで美味しさUP♬


簡単ヘルシー☆豚肉とほうれん草のごま和え
2015.3.14つくれぽ話題入り☆ありがとうございました☆☆豚肉であっさり☆簡単で美味しい☆豚肉とほうれん草のごま和え


ホウレン草の胡麻和え・母の味には勝てぬ
ホウレン草といえばやっぱり胡麻和えでしょ?


ちくわとほうれん草のマヨしょうゆ和え♪
ほうれん草がバクバク食べれます!かつお節、海苔、マヨネーズ、いい味出てます!


ほうれん草のごま和え♪砂糖なし塩醤油ゴマ
みるく茶さん、つくれぽ4件ありがとう!ほうれん草のごま和え♪ほうれん草のナムル♪砂糖なし♪しょうゆ・塩・ゴマ油で作る♪


ほうれん草のマヨあえ
ほうれん草といえば‘おひたし’だけど、マヨであえれば子供も喜んでモリモリ食べてくれるよ♪


ほうれん草の炒めサラダ♪胡麻ドレッシング
つくれぽ2件ありがとう!ほうれん草の炒め物+おひたし+ごま和えのようなサラダ!胡麻ドレッシングであえました!


ニンジンとちくわのきんぴら
簡単です。←ちくわが無くて、笹かまです。**つくれぽ10人!(H22・12・30)ありがとうございます!


ほうれん草のごま和え
水っぽくならない、美味しいほうれん草のごま和えです。


ほうれん草とちくわの胡麻和え
シャキシャキほうれん草とちくわの中華風の胡麻和え☆甘めの味付けで美味しくできました。


ほうれん草のおひたし♪梅干し梅肉鰹節あえ
*suzuko*さん、つくれぽありがとう!冷蔵庫の梅干梅肉ソースで、ほうれん草のごま和えやおひたしに飽きた時に!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17477960