大豆と野菜の色々ごま和え

モカちき
モカちき @cook_40140023

大豆が美味しいごま和えです♪他に野菜もたっぷり(^.^)
このレシピの生い立ち
水煮大豆のレシピを増やしたくて、他のレシピをアレンジしてみました。
色合いもきれいで、私的には満足の一品です♪

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材料

4人分
  1. 水煮大豆 1袋
  2. 人参 1/4本
  3. シメジ 1/2袋
  4. ほうれん草 1/4束
  5. もやし 1/2袋
  6. いりごま(白) 大さじ1.5
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 薄口醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    人参を太めの千切り、シメジはほぐします。

  2. 2

    もやしと1を、茹でてザルで水気を切ります

  3. 3

    ほうれん草も茹でて水に離し、食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    白ゴマをすり、その後砂糖と薄口醤油を加えてすりまぜます。

  5. 5

    水気を切った野菜と豆を加え、合えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

合えた後は水気が出てきます。
出てきた水気を取り除けば、翌日も美味しく頂けます♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

モカちき
モカちき @cook_40140023
に公開
食べるの大好き!!料理はそこそこ・・・・・・・・。それでも、毎日クッキング♪ガンバっていま~す(^O^)
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