夏☆炒めナスのめんつゆ和え

ぼじょこ
ぼじょこ @cook_40120938

油とめんつゆが染み込んだナスはとっても美味♪ぜひ冷やして食べましょう!
和えるだけなので簡単です☆
このレシピの生い立ち
揚げだし風にナスが食べたくて作りました。

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材料

  1. なす 4~5本
  2. 大さじ3
  3. みょうが 1~2個
  4. かつおぶし 小袋を1袋
  5. しょうがのすりおろし 1かけ
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
  7. 50cc

作り方

  1. 1

    ~下準備~
    ※ナスは、ピーラーでシマシマに皮をむき、半分に切って、幅1㌢に斜め切り。水にさらしてアクをぬく。

  2. 2

    油をしいたフライパンで、ナスがしんなりするまで炒める。

  3. 3

    2のナスをボウルに移し、千切りにしたみょうが、かつおぶし、しょうが、水で薄めためんつゆを入れ、和える。

  4. 4

    冷蔵庫でよ~く冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

ナスは皮が固いので、ピーラーでシマシマに皮をむくと食べやすいです。

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レシピ作者

ぼじょこ
ぼじょこ @cook_40120938
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