豚ひきと茄子の味噌炒め丼

サラリーマンd51
サラリーマンd51 @cook_40060151

豚ひき肉とナスで味噌味の丼。唐辛子の辛味と大葉の香りで暑い時でもご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
味噌が好きなので味噌味をベースにした丼にしました。

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材料

3~4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. ナス 2~3本
  3. ねぎ(小口切り) 1/2本
  4. 大葉(千切り) 5~6枚
  5. にんにく(すりおろし) 小さじ1
  6. 生姜(すりおろし) 小さじ2
  7. ◎酒 大さじ2
  8. ◎味噌 大さじ2
  9. ◎醤油 大さじ1
  10. ◎砂糖 大さじ1/2
  11. ◎豆板醬 小さじ1
  12. 水溶き片栗粉 小さじ3程度
  13. 一つまみ
  14. サラダ油 大さじ1
  15. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    ナスは縦に4等分し、それを5ミリ程の厚さのいちょう切りにし水にさらしておく。
    ご飯を用意しておく。

  2. 2

    ネギは小口切りにし、大葉は千切りにする。水溶き片栗粉は仕上がりをゆるめで(片栗粉1:水2)

  3. 3

    ◎の調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をいれ中火で豚肉を炒める。色が変わってきたら、塩、ネギ、にんにく、生姜を入れて2分程炒める。

  5. 5

    ナスを入れ少し炒めたところに、◎の調味料を加え全体に味が馴染むまで炒める。最後に水溶き片栗粉を入れ素早く混ぜ合わせる。

  6. 6

    ご飯の上に乗せ、大葉を添えて完成。

コツ・ポイント

使う味噌や豆板醤によって塩味、辛さの加減が違いますのでお好みで加減して下さい。
大葉が好きな方はたっぷりのせてみてください。

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レシピ作者

サラリーマンd51
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