男のほうれんそうのなめたけ和え

kanchihase @cook_40118347
夏バテの時に鉄分たっぷりホウレン草をなめたけで。あくをキチンと抜けば良いおつまみですね。
このレシピの生い立ち
冷たいお総菜が食べたくて。
作り方
- 1
たっぷりのお湯に、ほうれんそうを根本から入れ茹でる。
- 2
ざるに上げ、水にさらし固く絞り5センチ幅に切りなめたけと合える。
コツ・ポイント
なめたけは自家製だとなお良いですね! 冷蔵庫で冷やしてどうぞ。
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