簡単 幼児食☆ほうれん草のなめ茸和え

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

茹でたほうれん草と人参をなめ茸で和えるだけ!味付けもなめ茸の塩気を活かすので調味料不用!
このレシピの生い立ち
簡単にできる副菜を作りたくて!

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材料

2人分
  1. ほうれん草 40g
  2. 人参 40g
  3. 減塩なめ茸 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草はやわらかく下茹でし1センチ幅に切る。

  2. 2

    人参は0.5×3㎝幅に切りやわらかく下茹でする

  3. 3

    ボウルに茹でたほうれん草と人参、なめ茸をいれて混ぜ合わせたら完成!!

コツ・ポイント

減塩なめ茸を使用☆

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レシピ作者

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
に公開
3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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