おつまみにも♪れんこんのはさみ揚げ

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

海老のすり身をはさみ揚げました!

れんこんのシャキシャキ感がたまりません♪
このレシピの生い立ち
蓮根が余っていたので、作ってみました!

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材料

10個分
  1. れんこん 250g
  2. 海老すり身 150g
  3. 片栗粉 適宜
  4. サラダ油 適宜
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    れんこんを0.5mmほどの偶数個に輪切りします。

    キッチンペーパーでよく水気を取り、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    余分な片栗粉をはたき、海老のすり身をはさみます。
    ※れんこんとすり身が離れないように、きゅっと押しはさみます。

  3. 3

    180℃ほどに熱した油で、5分ほど揚げ、キツネ色になったらあげます。

    塩を少しつけ、お召し上がりください。

コツ・ポイント

海老のすり身の代わりに、白身魚のすり身でも美味しいと思います!

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レシピ作者

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346
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メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
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