蓮根の春色はさみ揚げ

ねずみんパラダイス
ねずみんパラダイス @cook_40193358

蓮根のシャキシャキ はんぺんと海老のふわふわが 絶妙な食感で 面白いです。
このレシピの生い立ち
昔は、ひき肉を使って 作っていましたが 最近 私の中で 海老ブームが 到来(笑) それ以来 海老を使用して作っております。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 蓮根 10cm(12枚カット)
  2. はんぺん大判 1枚
  3. バナメイエビ 7尾〜10尾
  4. 塩(海老の下味) 少々
  5. 酒(海老の下味) 適量
  6. 三つ葉 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. ★塩 一つまみ
  9. 溶き卵 1/2個分
  10. いんげん(素揚げ) 1袋
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    蓮根を 若干厚めに スライスして 酢水に 漬けておきます。幅は、3㍉ほど~お好みでも構いません。

  2. 2

    その間に 種作り…海老の殻をむいて 背わたを取り除き 包丁で ぶつ切り?食感を楽しみたいので大きめに切ります。

  3. 3

    ぶつ切りにした海老を塩 酒で 下味を付けておきます。
    色で入る三つ葉も ザクザクと切っておきます。

  4. 4

    ボールにはんぺんを入れて 手で 豪快にすり潰していきます。フードプロセッサーでも構いませんが ての方が 楽です!

  5. 5

    なめらかになったら 溶き卵1/2個分 塩一つまみ 海老と三つ葉を加えて 混ぜ合わせ 種が 完成です!

  6. 6

    蓮根は、ザルに上げて水をよく切り キッチンペーパーで水分を拭き取り まな板に並べて 片栗粉を振りかけます!

  7. 7

    そこに種を 6等分にして乗せていきます。こんな感じで~す。

  8. 8

    もう1枚で サンドして 手で 押さえつけ種が 全体に行き渡るように 押さえます。

  9. 9

    サンドした蓮根にまんべんなく 片栗粉をまぶします。

  10. 10

    油を 用意して170度まで上がったらいんげんから素揚げをします。洗ったいんげんは、しっかりキッチンペーパーで水分除去

  11. 11

    続いて 連呼を ゆっくり丁寧に揚げていきます。やや低温で4分ほど~

  12. 12

    しっかり油切りをしたら半分に切って 器に盛りましょう。塩で召し上げれ~

コツ・ポイント

揚げ温度は、170℃程が ベスト!高すぎると 茶色くなってしまいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ねずみんパラダイス
に公開
こんにちは~訪問ありがとうございます!^ ^現在 保育園の調理師として 給食 おやつを提供しております。 子供達の 美味しかったよ~ 笑顔に 癒やされています。つくれぽ フォロー本当に心から感謝しております!温かいつくれぽ とても 嬉しいです~
もっと読む

似たレシピ