*我が家の焼きなすくん*

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

簡単!!焼いて、むいて,冷やす、だけ☆
このレシピの生い立ち
夏はなすがいっぱい穫れるので、我が家の定番です*

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材料

2人分
  1. なす 4本
  2. 和風だし 大さじ1
  3. 鰹節 少々

作り方

  1. 1

    ①なすに縦に切り込みをいれておき、
    魚焼きグリルに並べて片面5分ずつ焼く。

  2. 2

    ②真っ黒くこげるまで焼いたら氷水で急速に冷やし、皮をむく。

  3. 3

    ③和風だしを50ccの水で溶き、②のなすを浸す。

  4. 4

    ④冷蔵庫で冷やしたら、鰹節をふって出来上がり☆

コツ・ポイント

焼き過ぎかな〜っと心配になるくらい焼いた方が、皮がするするむけます!
味は濃いかな〜っと思うくらいが美味しいです*

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レシピ作者

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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