人参と豆腐の炒り卵

チロスン
チロスン @cook_40137746

あとひとつ足りないときや、箸休めの一品です。メインにはなりませんが、お弁当などにも使えます♪
このレシピの生い立ち
あともう一品・・・物足りないなぁ~と、あり合わせで作ってみただけの何も考えてないメニューです☆

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材料

2人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. たまねぎ 1/4個
  3. 人参 1/3本
  4. 適量
  5. コショウ 適量
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    油を熱したフライパンで、たまねぎと人参を炒め塩・コショウを少々振ります。

  2. 2

    たまねぎと人参に火が通ったら、卵を加え固まる前に水切りした豆腐も足します。

  3. 3

    鶏がらスープの素・塩・コショウで味を整えれば出来上がりです。

  4. 4

コツ・ポイント

※卵が熱で固まってしまう前に豆腐を追加すると、卵がつなぎの役目になります。

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レシピ作者

チロスン
チロスン @cook_40137746
に公開
低コスト・簡単・ヘルシーが基本。でも、実は油こってりが大好きです☆太らないように、調整しながら献立を考える日々。。。
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