得損ダイエット☆簡単キュウリのぬか漬け
ぼぶちゃんち。 @cook_40142499
得損の番組で紹介されていたダイエット方法。
飽きずにキュウリダイエット！！
のメモ…。
このレシピの生い立ち
痩せたくて…
アプリでひらく作り方
- 1
キュウリを丸のまま塩もみをして袋に入れる。
- 2
味噌とヨーグルトを別の容器に入れて混ぜる。
- 3
①の袋に②をいれて、冷蔵庫へ。
- 4
4時間経てば出来上がり！！
食前に必ず1本分食べる！
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レシピ作者
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