鶏肉と新玉ねぎとピーマン炒め

☆としとし☆
☆としとし☆ @cook_40141586

鶏肉と新玉ねぎピーマン炒め
このレシピの生い立ち
玉ねぎが沢山たべれるように!と。

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材料

3人分
  1. 鶏肉 300g
  2. 新玉ねぎ 中1こ
  3. ピーマン 4つ
  4. しお、こしょう 適量
  5. チューブにんにく 適量
  6. 醤油 大さじ2杯
  7. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    鳥肉は一口位に切る

  2. 2

    鶏肉に、塩こしょう、チューブにんにくをまぶす

  3. 3

    油をひき、鶏肉に火が通るまで炒める

  4. 4

    玉ねぎを入れ炒める

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしたらピーマンをいれ、塩こしょうをし、ピーマンに火が通ったら、醤油を入れて炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉にしっかり味付けをしてね!

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レシピ作者

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