作り方
- 1
そら豆はさやとうすかわをむく。
- 2
小さい鍋に①のそら豆と水をひたひたに入れ、白だし、みりんも加えて豆が柔らかくなるまで煮る。
- 3
卵をボールに割りほぐし、桜えびも加えてよく混ぜる。
- 4
②の鍋に③を加え、鍋を小刻みに揺らしながら卵が半熟になるまで火を通す。
- 5
半熟になったら蓋をして火を消し、余熱で火を通す。
コツ・ポイント
半熟が好きな方は半熟でどうぞ(^^)味付けも簡単なので特にコツはありません。
似たレシピ

空豆の卵とじ
5月の旬といえば空豆♪スーパーで見つけたので卵とじにしてみました。お弁当の彩りにもいいですよ(^^)


ホタルイカと空豆の玉子とじ
春を代表する蛍いかと空豆。プリっとした食感とうまみたっぷりの蛍いか、ホクホクの空豆。


そら豆のふんわり卵とじ
旬の味・そら豆を卵でとじて、ふんわり仕上げました。優しい味付けで、そら豆そのものの味が楽しめますよ!


そら豆と新玉ねぎの卵とじ
優しい甘さの卵とじはご飯のおかずにピッタリ♪そら豆はほっこり玉ねぎはトロ〜リとろけて美味しいの♡


空豆と高野豆腐の卵とじ◆冷やして
期間限定◆空豆と高野豆腐のたまごとじ◆冷蔵で冷やして♪小鉢用量♪空豆は、外皮むきます


そら豆とサンマ缶の卵とじ
だし汁いらずで簡単。そら豆がおいしい副菜になりました。


空豆と厚揚げの卵とじ
薄味の出汁で空豆の美味しさを感じられる卵とじです♪


春のおばんざい・そら豆と豆腐の卵とじ
そら豆を豆腐と一緒に卵とじにして、春を感じるおばんざい(お惣菜)に。ご飯にかけてもおいしいし、お酒にも合います。


そら豆と筍の卵とじ
春の季節限定メニュー。


そら豆とアサリの卵とじ
旬にぜひ食べたい そら豆 検索してもレシピは少ない それならば!とオリジナルで作ってみました こちらも旬のアサリと合わせてみました


魚卵とそら豆の卵とじ
釣った魚に卵がはいってたらぜひ。(ただし食べられる卵かは確認してください)鯛の子を卵とじにするのが定番ですが応用編です。


新玉ねぎとスナップエンドウの卵とじ
春に美味しい新玉ねぎとスナップエンドウのふんわり卵とじ。やさしい甘みでみんな大好き!抱え込んで食べちゃいます(^o^)


三つ葉と桜えびの卵とじ
食欲そそる三つ葉の香りと桜えびの風味たっぷりの春らしい1品です♡栄養の吸収率も抜群♬


麺つゆで簡単☆菜の花と桜えびの卵とじ
2015/03/30話題入り感謝☆簡単に~春感じる一品をどうぞ♪


たけのことほうれん草の卵とじ
たけのこを卵でとじると優しい味。黄色と緑で見た目も春らしい一品です♪


#春野菜 そら豆とたけのこのエビ卵とじ
旬のそら豆とたけのこを大好きなエビで中華風に炒めてみました。


そら豆の卵とじ
ほろりとくずれるお豆の柔らかさ。びっくりですよ~。 http://samino.exblog.jp/ にてレシピブログ作製中。他にも、あるのでよかったら遊びにきてね♪


★簡単★桜えびとインゲンの卵とじ
味がしっかりしているので、ご飯のお供に最高!ご飯の上にかけて、親子丼のようにして食べたりもします。


春の香り☆そら豆の卵とじ
おかずになりにくいそら豆をご飯のおかずに大変身☆ 副菜にぴったりです(*^_^*)


春の味覚!たけのことキャベツの卵とじ
春の野菜たち。たけのことキャベツの優しい味の卵とじです。桜エビをプラスして彩りも華やかに♪


さやえんどうの卵とじ
さやえんどうを卵でとじて見た目も味も優しい一品に。


スナップえんどうと桜えびの卵とじ
今が旬のスナップえんどう・冷凍さくらえびを生協の共同購入にて購入し、卵とじを作ってみました。


桜海老とニラのたまごとじ風オムレツ
混ぜてチン!簡単だけど彩り綺麗カップで作ってお弁当にも♪


桜えび入り☆炒め玉ねぎの卵とじ
少ない材料で副菜が完成♪多めに作ってメインにも◎肉なしでもきっと満足できる一品です!


朝昼夕♪美味♪簡単♪土筆と桜えびの卵とじ
家族に人気の春らしい一品です。ご飯の供にぴったりです。


そら豆とベーコンの卵とじ
あと1品に!切って炒めるだけ!時短簡単の副食に。お弁当にも!


青梗菜と桜エビの簡単卵とじ
桜エビの風味が美味しい、簡単一品です!


つくしの玉子とじ
春の一品。かさましで。


あと一品!油揚げと桜えびの甘辛~な卵とじ
あと一品足りない…そんな時パパッと作れるお手軽材料の卵とじ!短時間で油揚げに味がしみしみ~桜えびの香ばしさ!お弁当にも!


うすい豆の卵とじ
ぷりっと食感とほんのり優しい味わいの春の一品

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18246932