豆苗とキノコのナムル風

茹でて和えるだけのナムル♪　豆苗とキノコで食感も風味も増します♪♪

豆苗らしさを活かしたシンプルな味付けのナムル。豆苗はいつでも安いしお野菜高い時にふと思い出して欲しいレシピです。

つみきキッチン「とうみょう」×「もやし」×「鶏ガラスープ」×「あえる」

中華炒めにしても美味しい豆苗をゆでて、ニンニク、ごま油で和えたナムル。体にいいよぉ～。

僕はナムルをよく作りますが、豆苗の先だけで作ったらさぞ旨いだろうと思ってやったら、その通りでした

シャキシャキの豆苗で簡単美味しいナムル♪

もやしと豆苗のシンプルなナムルです。

たまたま育ってた豆苗に感謝♪

二番刈の豆苗を主役に♪ピーマンがいい味出してます💕

豆苗だけでなくもやしでも代用可能。

シャキシャキ食感が美味しい栄養豊富なエンドウ豆の若芽「豆苗」を使った、カンタンおすすめレシピをご紹介いたします！豆苗は特にビタミンB群が豊富で、その他にも食物繊維やミネラルなど栄養バランスがとてもよくとれた野菜です。また、カロテンは4700μgと他の野菜と比べても群を抜いて多く含まれています。お鍋、炒め物、和え物、お味噌汁や麺類のトッピングなど、様々なお料理に使える、万能常備菜です！

豆苗は茹でなくても、生で頂けます！

いつもはもやしナムルを作るのですが豆苗で作ってみました。これが美味しかったです。

葉野菜が高い時に、安価な豆苗の美味しい食べ方を

栄養満点な豆苗。調理の仕方で、だんぜん美味しくなっちゃいます。

豆苗とにんじんのナムルです(^^)

☆100人話題入り感謝☆豆苗をゆでたらササッと和えるだけ♪あと一品にすぐできます☆

豆苗は２度使えます！！レシピは大人二人分なので家族の多い方は倍増で沢山食べてください☆中華料理の付合せにオススメ！

何となく豆苗でナムルはあり？と作ってみたら美味い！旦那と二人はまってしまいました。豆苗のシャキシャキ感がq(^-^q)

ごま油の香ばしさで豆苗の青臭さをカバーしました。豆苗はちょっと｡｡だった方にもオススメ

手軽にレンチンレシピ

手に入りやすい豆苗を、シンプルなナムルに。さっと簡単に、食卓のもう一品ができます。

茹でて和えるナムルを、香ばしく焼いたキノコで作りました。水っぽくならず、たっぷりキノコが食べれます。

お安い豆苗ともやしをたっぷり使えるナムルです。レシピというほどでもないくらいですが・・・（汗）。さっと簡単にできます。

豆苗の袋に載っていたレシピ。美味しかったので忘れないように。

豆苗・もやし・にんじん・油揚げの簡単ナムルです(^^)

冬でも安いモヤシと豆苗を使って、安上がりに野菜をたっぷり取りましょう♪胡麻の香りが食欲をそそります。

安価で栄養たっぷりなもやしと豆苗（スプラウト）で、鍋もまな板も使わずにできる、超簡単な野菜料理。動脈硬化予防におすすめ。

家計のお助け食材豆苗の美味しい食べ方を考えてます。

茹でて和えるだけなのでとても簡単です。おろしニンニクはチューブでも生でもどちらでも構いません。