ご飯に合う♡大根葉としらすのふりかけ

☆totore☆ @cook_40148087
あったかいご飯に混ぜて食べると美味しいです♡
おにぎりにもお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
新鮮な大根の葉っぱを捨てるのが勿体ないと、昔母がよく作ってくれました。
作り方
- 1
大根の葉っぱを細かく刻む
- 2
油揚げを縦半分に切ってから細切りにする
- 3
サラダ油で大根葉と油揚げを炒める
- 4
弱火でじっくり炒める
- 5
しらすを加えて更に炒める
- 6
白ごまを入れて醤油と麺つゆを回し入れてサッと炒めて出来上がり♡
コツ・ポイント
大根の葉がしんなりするまで弱火でじっくり炒めること
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大根葉としらすのふりかけ
ご飯にふりかけてもいいですし、混ぜご飯にしておにぎりにしても美味しいです。


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大根が美味しい季節ですが、葉も栄養満点なのでシラスと炒めてご飯のお供に!混ぜておにぎりにしてお弁当にも良いですよ!


大根の葉としらすのふりかけ
ご飯にのせて食べたり、おにぎりにしたり♪


大根の葉としらすのふりかけ
おにぎりに混ぜたり、ごはんや冷奴にかけてどうぞ。


ご飯のお供に!大根葉としらすのふりかけ
白ご飯にたっぷり乗せて!おにぎりに混ぜてもOK!ビタミンとカルシウム豊富で、薄味なのでお子様にも安心です。


大根の葉としらすのふりかけ( ^ω^ )
ご飯にのせてよし、混ぜ合わせて炒めてもよし、混ぜておにぎりにしてもよし。万能なふりかけさんです(*^◯^*)


大根の葉としらすのふりかけ
ビタミンたっぷり♪ご飯のふりかけ、おにぎり、チャーハンに。


大根の葉のふりかけ
栄養豊富な大根の葉。美味しくて美容にもいい、万能常備食です。ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しいです。


大根葉としらすのふりかけ
簡単ソフトふりかけ*おにぎりに混ぜても


ご飯がすすむ大根葉しらすふりかけ
簡単にパッパとできて、尚且つ栄養たっぷりでご飯がすすみます!!


大根の葉としらすのふりかけ
ご飯がいくらでも進みます。大根の葉って、炒めると、なんでこんなに美味しいんでしょう。


大根の葉としらすのふりかけ
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しっとり♡大根の葉っぱふりかけ
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栄養のある大根の葉!ご飯にかけたり、ご飯に混ぜておにぎりにしたりしています。シャキシャキして美味しいですよ。


大根葉としらすのふりかけ
大根の葉っぱをふりかけに♪白いご飯に、おむすびにサラダにかけてもおいしいよ♪


ご飯がすすむ!大根の葉としらすのふりかけ
ふりかけ、おにぎりによく合います!お弁当にも!子供もたくさん食べてくれます!


ご飯がすすむ♪大根の葉ふりかけ
大根の葉、茎は栄養があるので、あったかいご飯の上にのせたり、ご飯と混ぜておにぎりに、ご飯がすすみますね。


刻んで5分*大根の葉としらすの生ふりかけ
ご飯にのせても混ぜてもおいしい、栄養満点ふりかけです♪


大根の葉っぱ☆ふりかけ
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大根の葉ふりかけ
実家の母が作ってくれる大根の葉ふりかけが大好きで教えて貰って作りましたご飯に混ぜ込んでおにぎりにしても最高です!


大根の葉っぱとしらすのふりかけ☆☆☆
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大根の葉のふりかけ
おにぎりの具として混ぜてお弁当にしています


青菜(大根の葉)としらすのふりかけ
ご飯や豆腐に添えたり、納豆に混ぜたり、混ぜご飯にしてお弁当に入れたり。一度作ればレパートリー盛り沢山。


大根の葉としらすのふりかけ
簡単にできて、ごはんが進みます。歯ざわりが最高です!


大根菜としらすのふりかけ
さっぱり美味しく!写真はおにぎりにしたものですヽ(*´ヮ`)ノ


大根の葉ふりかけ
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炒めない!大根の葉&しらすのふりかけ?
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葉っぱ付きの大根が手に入ると必ず作ります。ご飯に混ぜておにぎりにも♬


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生姜がアクセントになるので、温かいご飯によく合います!!おにぎりの具や、混ぜご飯にしても美味しいですよ!

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