ほうれん草と干しえびの中華風炒め☆

梨パフェ♪ @cook_40050856
味の素の中華あじを使って簡単に一品☆
このレシピの生い立ち
元気のなくなってきたほうれん草と期限の迫った干しえびを救出したくて☆
作り方
- 1
ほうれん草をきれいに洗い、ざく切りにする☆
- 2
フライパンにごま油を入れ、桜えびを入れて炒める☆
- 3
2にほうれん草を入れ、しなっとしてくるまで炒めたら中華あじを入れて味をみて塩コショウをする☆
- 4
お皿に取り出し、上に白ごまを飾って完成☆
コツ・ポイント
焦げないようにさっと炒めて下さい☆
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