作り方
- 1
ほうれん草、ちくわを食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを切っておく。
- 2
フライパンにごま油を敷いてちくわとしめじを炒める。火が通ったらほうれん草、塩・こしょう・中華スープの素を加え更に炒める。
- 3
お皿に盛り付け、白ごまをふったら出来上がり(^з^)-☆
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♣ほうれん草とちくわの炒めもの♣2通り
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ほうれん草、エリンギ、竹輪の炒め物
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ほうれん草とちくわのチーズ炒め
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✾ほうれん草とちくわのバター炒め
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即席☆ちくわとほうれん草炒め
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ほうれん草炒め
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ちくわとほうれん草のめんつゆ炒め
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ごぼう天と竹輪と水菜の炒め物♪調味料3つ
香ばしいごま油の香りと水菜の炒めた味がたまらない簡単スピードで分量簡単な一品料理です♪


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10分で作れる超簡単レシピです。


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さっと簡単に作れる一品です! 定番のほうれん草のコーンバター炒めをアレンジしました☆


シメジとホーレン草のパパット炒め
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その他のおすすめレシピ
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