半熟たまごのキャベツ焼き

ⅲまこりんⅲ
ⅲまこりんⅲ @cook_40122734

半熟たまごがたまらない、キャベツと卵のお好み焼きです♪ 半分に折って蒸し焼きにするので失敗しません。
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけどたいした材料がないってときに作ります。

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材料

4枚分
  1. キャベツ 1/4こ
  2. 4こ
  3. 小麦粉 150g
  4. 300cc
  5. だしの素 小さじ1/2
  6. 揚げ玉(なくても可) 適量
  7. 干し小えび(なくても可) 適量
  8. お好みで
  9. 紅しょうが 適量
  10. とろけるチーズ 適量
  11. 明太子 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉・水・だしの素を泡だて器でよく混ぜておく。

  2. 2

    キャベツは細切りにザクザク切っておく。
    卵・揚げ玉、干し小えびも用意しておく。

  3. 3

    少量の油をひき、フライパンを動かしながら生地を薄く流し広げる(おたま2杯ぐらい)。
    その上にキャベツを均一に広げる。

  4. 4

    片側半分に揚げ玉・小えびを適量のせ中央を凹ませ卵を落とす。
    黄身を少しくずし、フタをして中火で1分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    具がある側に半分に折って、2分ぐらい蒸し焼きにする。そっと裏返し、今度はフタはしないで様子を見ながら焼く。

  6. 6

    色よく焼けたら、ソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりなどでいただきます^^

  7. 7

    ※好みの具を加えたいときは、4の段階で加えます。写真はとろけるチーズを加えたもの。ナマでも食べれる具材を選んでください。

  8. 8

    ※キャベツは多いかなぐらいにのせても、しんなりするので大丈夫です♪肉を使いたいときは4の段階でよく火を通してね♪

コツ・ポイント

キャベツは千切りよりもやや太めのほうが、甘みと歯ざわりがあって美味しいです。半熟が嫌いだったら、4の時に蒸し焼き時間を増やしてください。逆にもっと半熟が好みだったら4での蒸し焼きは省いてください。生地が薄いので火加減に注意してね♪

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レシピ作者

ⅲまこりんⅲ
ⅲまこりんⅲ @cook_40122734
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安くて早くて美味しい「安早美(あそび)」の料理づくり。旬の食材は安くて美味しくて栄養価も高い!それらをうまく使い、誰もが簡単に早くできる料理を目指しています。もちろんエコ料理も研究中♪
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