出汁茶漬け 干物サワラ ★お茶漬け 簡単

長谷川食堂
長谷川食堂 @cook_40148888

飲んだ後にはコレ♪
このレシピの生い立ち
冷凍干物、訳あり品をお安く手に入れたのです。

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳
  2. 干物(今回はサワラ) 1枚
  3. 梅干 2個
  4. 粉末だし 少々
  5. わさび 少々

作り方

  1. 1

    干物を焼く。

    説明通りにアルミに包んで焼いたら、ビチャビチャになったので、フライパンで直接焼いて、酒を振りました。

  2. 2

    身をほぐす。
    骨を取る。生臭いので皮も外す。

  3. 3

    ご飯にサワラと出汁の素の粉末少々、梅干、ワサビをのっける。

  4. 4

    お湯をかける。
    出来上がり♪

    梅と干物の塩気が絶妙♪

コツ・ポイント

食材の塩気を生かす。

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