ささみDE 焼きそば

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

ささみで
焼きそば

豚肉や牛肉とは違う

カロリーオフ
焼きそば
お弁当や

夜食に

このレシピの生い立ち
ささみが
あったので

焼きそばに

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材料

3人前
  1. ささみ 5本
  2. キャベツ 1/2玉
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. 焼きそば 3玉
  6. 焼きそばソース 3袋
  7. ブナピー 1パック

作り方

  1. 1

    野菜とささみ食べやすい大きさきって

  2. 2

    フライパンに油引いて
    ささみ炒めて

  3. 3

    野菜加えて

    焼きそばめん

    加えて

  4. 4

    ソース加えて

  5. 5

    サッと炒めて

    盛りつけ

コツ・ポイント

キャベツは
お好みで

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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